鼻炎と怪我と慢性痛|湘南台アスリートケア整骨院
皆さーん お鼻通ってますか？ 息してますか？ 鼻の通りが悪いと 身体はもちろん メンタル的にも重大なことが起こります 鼻炎で鼻が通らないのか 呼吸が...
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肩こり 湘南台アスリートケア整骨院
肩こりに良いと言えば そう！ 腕立て伏せ(￣∇￣) と、書くと ちょっと身体の知識がある人は 馬鹿言ってんじゃねーよo(｀ω´ )o と、なりますw...
半月板損傷 湘南台アスリートケア整骨院
半月板損傷 内側の半月板に多く起こりますが そもそも損傷しているのか していないのか 一番最初を間違えると大きな問題となります 半月板の損傷ですが ...
身体のケア 湘南台アスリートケア整骨院
スポーツ後のケア 重要ですね！！ と、頭ではわかっていながらも できないのが日本スポーツ( ・∇・) 時間のギリギリまで活動する 運動後のストレッチ...
呼吸調整 湘南台アスリートケア整骨院
呼吸は大切です！ と、言っても呼吸で困った事がないので 多くの人がその大切さに気づきません と、いうか 気づかないのが普通です(￣ ￣) しかし 腰...
疲労回復は湘南台アスリートケア整骨院へ
皆さんの疲労回復方法はなんですか？ 入浴 ストレッチ 軽い運動 サウナ マッサージ と方法は色々とありますが 疲労回復に欠かせないキーワード それは...
腹直筋肉離れ アスリートケア整骨院
体幹体幹と言われ 腹筋運動を行ってはいますが 実は 腹筋運動をして 筋肉を固め出すと 肉離れしますのでご注意くださいませ( ；∀；) え？ じゃあ体...
オスグッド 湘南台アスリートケア整骨院
小学生から中学生にかけて 俗に言う成長痛ですが この学年の子が膝痛を訴えると 全てオスグッドの訳ではないのですが… 成長期の膝痛＝オスグッド となっ...
休診のお知らせ
4月２日〜4日まで 休診とさせて頂きます ５日から通常診療 ６日 木曜日は振替で診療致します お時間お間違えないようにお願い致します ...
巷に出没する神の手
数ヶ月に一度は現れる 神の手の持ち主 GOOD HAND ✋ 患者を見る時に 最も重要な事は 触る 触診ですが 怪我の触...
ブラボー！な12月！
すごい！ スペインに勝利！！ ブラボー！！！ と、興奮から始まる12月(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ ...
ワールドカップから見る日本のスポーツ精神論
ワールドカップ盛り上がっております(￣▽￣) コスタリカ戦は んー やはり日本らしかったですね… 何も考えずに 一視聴者として 松◯さ...
子供にとっての安全基地とは？
久しぶりの２連休でしたので 子供と遊ぶ時間もたっぷりと頂けました！ 最近は芝生をずり這いするのがお気に入りの様子です 公...
治る腰痛と治らない腰痛
一般の方から学生まで 腰痛で来院される方は多くいらっしゃいますが 治る腰痛と治らない腰痛 この違いはどこにあるのでしょうか(￣▽￣) ...
オスグッドに対して選択的治療
小中学生を悩ませる オスグッドちゃん( ・∇・) 厄介そうに見えて そんなに厄介じゃないんですが 患者本人の性格も入ってくるので 結局...
からだのバランスってなんすかね？
からだのバランス と言われると 皆さん気になるキーワード そして バランスが悪いだの 骨盤が歪んでいるだの 体重のかけ方がどっち体重だの 言われたら...
ストレス感じてますか？
ストレス と、聞くと嫌なイメージですが 我々はストレスを感じないと生きていきません ストレスではなく ストレス反応 普段 学校に行った...
急性期は微弱電流に限る
足首の捻挫 肉離れ 打撲 急性期の怪我で １日でも早く痛みを取りたい そんな時は 微弱電流に限ります 微弱電流というぐらいなので 電流...
大事なのは平時ではなく有事の時にどうなるか
昨日は朝から テレビは慌ただしかったですね Jアラート( ；∀；) １日経って朝のニュースを見ていると Jアラートが出された時には 日...
お陰様で9周年です
本日11月1日をもちまして ９周年となりました 地域の皆様に支えられ感謝です！ コロナでここ３年は 思うように行かないこともありましたが それは学生...