お待たせいたしました！

ゲームレディーがアスリートケアに仲間入り！

10度から1度の間で

管理した温度でアイシングを行い

プラス

エアーで圧迫を行いながら

筋ポンプを行うことができる優れもの！

怪我をしてしまった時に使用するのはもちろん

普段のケアにもってこい！

アイシングの二時的な効果として

血管拡張作用があると言われています

アイシングにより

冷やされた血管は血流が一時的に悪くなります

そうなると

体が勝手に

あ！血液足りない:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):

と焦りだし

血液を送ってくれます！

これにより疲労物質が心臓に流れていくので

疲労回復に役立ちます！

あとは、暑い時期などは

運動後の火照った体を冷やすことで

代謝が下がるので

エネルギー消費をなくし疲労回復に繋がります！

皆さんのコンディショニングツールとして

沢山働いてもらいます(^^)

料金は後日お知らせ致します！

当面は通常のコンディショニングに含めて行います！

ぜひお試しあれ〜♪

投手にしろ

打撃にしろ

「軸足にためろ！」とよく言いますが

これ

あくまでも感覚の問題ですので

形にこだわって指導すると

子供たちすぐ壊れます

ご注意くださいね( ・∇・)

軸足に残す形を

7：3とか8：2とかこれ

あか〜ん！！

ですよ

そもそも

指導者の方

軸足にためるとか

残すとか

感覚お持ちですか(ﾟ∀ﾟ)

頭で理解したものは教えられませんので

感覚を掴みたい方は

アスリートケアで

セッションしましょう！！

湘南台駅に大きなクリスマスツリー！

僕はクリスマスツリーを見ると

山下達郎の歌が自然と浮かんで来ますが

皆さんのクリスマスソングは？

そして今の平成令和世代の

クリスマスソングはなんなんだ(　ﾟдﾟ)

と朝から気になって仕方がありません(￣▽￣)

さてさて、テストも終わった頃で

これから本格的な冬期練習！

このシーズンの怪我は

ほぼほぼ

オーバーユース

練習をしたいのであれば

しっかり自分の体とも向き合って

体のメンテナンスをしながら

この冬を乗り越えよう！！