肩の前が痛む

 

とか

 

横が痛む

 

とか

 

後ろが痛む

 

とか

 

色々ありますが

 

肩だけにフォーカスして治療するから

 

治らないんですよね(￣▽￣)

 

痛めた原因は色々でしょうが

 

別に原因がなんだったかは関係ありません

 

痛いのが治ればいいのだから

 

筋肉が凝ってる

血流が悪い

関節可動域が悪い

肩甲骨が歪んでる

色々言われ

マッサージ

鍼・灸

カイロ

筋膜リリース

色々試したが治らない

 

そうなんですよ

ここにいきなり飛び込んでも

治らないんです

…一時はよくなりますが

 

 

それを一番良く理解しているのは

このブログ読んでいる

あ・な・た♡

が一番よくわかっているのでは

 

 

肩こりがない人

腰痛がない人

これはたまたまではありません

いい呼吸ができている証( ^ω^ )

 

なぜ同じことの繰り返しなのか

どこに行っても同じこと言われて

嫌気がさし諦めている

 

ネット知識が入りすぎて

頭が混乱している方

 

アスリートケアで

負のループから抜け出すきっかけを♪

 

監修

アスリートケア整骨院

院長　金井鋼ニ

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神奈川県藤沢市湘南台1-15-1　アスリートケア整骨院

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肩の拘縮

いわゆる４０肩、５０肩

原因は人それぞれですが

肩関節の拘縮の方が多いかと思います。

関節の拘縮

関節とは骨と骨が接続している部分を言います。

一般の方で多い症状は

肩関節を包んでいる

関節包が硬くなってしまい

肩関節の動きを制御しているパターン

学生の場合は

肩関節付近の筋肉たちが

オーバーユースにより

癒着や硬さを出しているパターン

これだけでも大きな違いです。

４０肩５０肩で長く通院しても

症状の改善が見られな方

マッサージや関節を動かしてもらう訓練

だけで終わっていませんか？

関節包に問題があるのであれば

そのマッサージ行為はあまり効果はありません。

なぜか

関節包まで人の指の圧は届きません。

緩んだとしても

表層２−３センチの筋肉です。

関節包が原因で機能が悪い場合

問題は関節包ですから

筋肉を緩めても治療効果は出てきません。

治るものは治ります。

長期間治療をしても改善が見られない方は

ぜひ一度ご相談ください。

・・・肩関節拘縮の治療は痛いですよ♡