アスリート注意報!!
アスリート注意報!! 痛みが発生し来院された患者様。 問診の中で、 痛みの発生は ストレッチ中に後方から押された事 が原因の可能性がありました。 ペ...
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アスリート注意報!! 痛みが発生し来院された患者様。 問診の中で、 痛みの発生は ストレッチ中に後方から押された事 が原因の可能性がありました。 ペ...
高校3年生4人が 大学に合格した事を報告しに来てくれました♪ また次のステージで輝く事を期待しています! 頑張れ!学生アスリート!! ◇◆☆◇◆☆◇...
おはようございます♪ 今日は、腸脛靭帯に注目!! 大腿部の外側の硬い所 殿部の筋肉から、そのまま靭帯へと移行して 膝の外側へと付着します! この腸脛...
おはようございます! 昨日のブログの続きです!! 腸脛靭帯を緩める手段で有効なのが STポール!! ①まず大腿部外側をSTポールに当ててセッティング...
おはようございます♪ 今日は、股関節のセルフコンディショニングです!! 股関節内旋は スポーツ競技に非常に重要な要素です♪ 今回紹介するストレッ...
★テーピング講習会のお知らせ★ 部活動マネージャーに アンケート実施したところ テーピングの講習会を受けてみたい!! そんな声が多かったので テーピ...