おはようございます！

10月になりました！今年も、あっという間に終わりそうですね 😯 

週末は、ｸﾞﾗﾝﾄﾞにてトレーナー活動をしています！

地域の地区センターにて、投球についての勉強会

ｸﾞﾗﾝﾄﾞにて実際に投げ方のチェック行っています！

投球傷害の多くの原因は投球フォームにあると言われています。

感覚や経験で教えるのではなく、

医学的な根拠で投球フォームの修正が必要です！

昨日は、キャッチボールの相手が足りなかったので

中学生とキャッチボールと練習の手伝いを！

今日は肩がバリバリです(ToT)

私もトレーニングが必要ですね！！

週末の疲れは早いうちにケアをして

コンデションを整えておきましょう！

頑張れ！学生アスリート！！

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