コンディショニングツールの一つ

ファンクショナルカッピングにて

肩周辺のコンディショニング！

引っ張って、筋肉の癒着を剥がしていきます。

※肩のチェック項目はこちら！

痛みがなくても

柔軟性・可動域

は常に確保しておかなくてはいけません！

柔軟性と可動域の低下で

野球肩や野球肘になるリスクは

高くなります！

怪我をしない為にも

コンディショニングの意識を高めましょう 😀 

ちなみに

コンディショニング後の背中です

もっと赤くなる人も沢山います… 😯 

頑張れ！学生アスリート！！

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