足元を見直そう!
おはようございます!
だいぶ肌寒くなってきました 😯
もう、秋の訪れを感じますね!!
さて、今使っているシューズは
どのくらい履いていますか?
サイズは合っていますか?
運動時に履くシューズはとても大切です!
見かけはすごく綺麗で、使えそうでも
クッション機能がダメになっている事が多々あります。
クッション機能が低下したシューズを履いているだけでも
怪我のリスクは高くなります。
冬場のトレーニング期を迎える前に
一度シューズを見直すといいですよ!!
頑張れ!学生アスリート!!
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