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怪我

勉強会

本日の午前中は半休を頂き 勉強会へ行ってきました。 テーマはこちら 今日は基本として 体幹=正しい呼吸 について学んで来ました。 モヤモヤしていたこ...

寝正月

年末年始は充実した 寝正月でした…笑 患者様に頂いた美味しいお酒と共に キンキンに冷やして最高でした! 正月料理も食べゴロゴロと。   今...

画像検査の選択

一般的な画像診断といえば レントゲンになります。 では、レントゲンだけですべての怪我 ましてや、成長期特有の軟骨での障害 を観察できるのでしょうか。...

橈骨の動き

肘の障害予防として 橈骨の動きは重要です。 小学生のうちからセルフケアを教え込み 障害予防に繋げます。 セルフケアで怪我のリスクは下がります。 スト...

野球肩|胸椎の可動性

野球肩の原因との1つとして 胸椎の可動性があります。 投球時に胸椎が 弓のようにしなってくるのですが この動きが胸椎の可動域が減少すると できなくな...

日本版チャレンジシステム

来年度から日本のプロ野球が変わる! チャレンジシステムの導入! メジャーリーグでは数年前から導入されており 判定が変わる場面は何度も見ています。 賛...

体幹=腹直筋は違う②

前回の続きです。 では、どのうようにして 腹筋群を鍛えて行けば良いのでしょうか。 腹筋のエクササイズも数多く存在しますが どの種目をやるにおいても ...

嬉しい報告

昨日の夜の事でした! 1件のLINEが… 8月中頑張って コンディショニングに 通ってくれた選手からでした。 試合は見に行けませんでしたが なんだか...

夢の舞台~甲子園~

昨日の甲子園球場は 去年横浜高校で活躍した 藤平投手がプロ初登板!! 結果は残念ながら黒星(T . T) 去年は高校生として甲子園で投げ 1年もしな...