【中高生アスリートの腰痛】「腹筋」と「安静」だけで痛みが繰り返...
「腰が痛いなら、腹筋が弱いからもっと鍛えなさい」 「痛みが引くまで、とりあえず安静にしておきましょう」 指導者の方や医療機関でそう言われ、真面目に腹...
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ヘルニア
ヘルニアの激痛」は身体のOSが強制終了したサイン。静養の前に必...
「また、動けなくなった……」 病院で撮ったMRIには、はっきりと飛び出した椎間板。医師からは「ヘルニアですね」と告げられ、痛み止めと湿布、そして「し...
【藤沢市・湘南台】腰椎分離症で「運動禁止」と言われた中学生へ。...
「もう、大好きな部活には戻れないかもしれない…」 整形外科で『腰椎分離症』と診断され、真っ暗な気持ちでこの記事を読んでいる君へ。 あるいは、そんなお...
【湘南台・自律神経】物理療法でも取りきれない痛みの正体。ZAT...
前回の投稿で紹介した、腰痛の高校球児。 週末を挟み、再来院。「今の痛みは、10段階でどのくらい？」と尋ねると、「うーん、7くらいです…」との答え。 ...
アスリートって書いてあるので入りにくいんですと思った方へ
椎間板ヘルニアは本当に痺れるの？
松坂投手引退と手の痺れ
