肩こり 湘南台アスリートケア整骨院
肩こりに良いと言えば そう！ 腕立て伏せ(￣∇￣) と、書くと ちょっと身体の知識がある人は 馬鹿言ってんじゃねーよo(｀ω´ )o と、なりますw...
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慢性痛
呼吸調整 湘南台アスリートケア整骨院
呼吸は大切です！ と、言っても呼吸で困った事がないので 多くの人がその大切さに気づきません と、いうか 気づかないのが普通です(￣ ￣) しかし 腰...
治る腰痛と治らない腰痛
一般の方から学生まで 腰痛で来院される方は多くいらっしゃいますが 治る腰痛と治らない腰痛 この違いはどこにあるのでしょうか(￣▽￣) ...
テーピングで怪我の悪化！？
怪我人予備軍のマストアイテム キネシオテープ これでもか！！ ってぐらい ぐるぐる巻きの方もいますが…笑 キネシオテープなんかは 伸縮...
腹踊りできますか？
健康か健康じゃないか それは 腹踊りが できるか できないか( ・∇・) お腹が動かない 腸が硬い人は 色々と問題がおこります こう言...
鼻呼吸をすれば副交感神経優位？
最近メディアでもよく見かけます 自律神経のお話 ストレスが溜まると交換神経優位なので 大きく深呼吸をして副交感神経を優位にしましょう ...
腰痛/肩こりを治すにはあれでしょ♡
肩こり 腰痛 でお悩みの方 あれやってます？？ 風船(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ こいつを 正しく扱えるようにな...
腰が抜ける原因はなんじゃらほい
腰痛 慢性腰痛 ぎっくり腰 と腰痛でも様々ありますが 「腰が抜けて力が入らない」 と多くの患者様は訴えます 人間の心を忘れてしまった ...
腰痛とオスグッドと四股踏み
慢性腰痛 ぎっくり腰 オスグッド 安静 湿布 ストレッチ マッサージ これでも治らなければ 諦める どうでしょうか( ・∇・) オスグッドは成長期の...
肩こり頭痛はなぜ起こる？
肩こりや頭痛 最近では大人だけではなく 小学生にも多く見受けられますね 最近ではYouTube等で 肩こり頭痛の改善方法 劇的！肩こり解消！！ やば...
藤沢｜慢性肩こり/腰痛はなぜ治らない
藤沢市で慢性腰痛でお困りの方はアスリートケアからリスタート！
慢性腰痛や肩こり、なぜ痛いんでしょう？
