本日、保土ヶ谷区の少年野球チーム*【キングパワーズ&ファイヤーズ】*様へお邪魔し
選手の皆さんの「野球肘検診（エコー検査）」を行ってきました。

（チーム公式Instagram：https://www.instagram.com/kingpowersfires/）

肘検査で大切な事は

痛くなってからの検査ではなく

定期的な検査を行いながら経過を追っていく事です

本日は3年生から6年生の子供たちを対象に検査をさせて頂きました！

元気いっぱいの子供たちの姿に、私たちもたくさんのエネルギーをいただきました( ◠‿◠ )

特に大きな問題もなく

この冬にたくさん練習をして春が迎えられそうです！

しかし、メディカルのプロとして、あえて厳しい現実もお伝えしなければなりません。

それは、「子供は痛みを隠す」、そして**「レントゲンに写らない損傷がある」**ということです。

今回は、当院がなぜスポーツ現場での「エコー検診」に力を入れているのか、そして湘南台のアスリートケア整骨院が提供する「ケガからの最短復帰と予防」について解説します。

レントゲンでは見えない「予兆」をエコーで視る

「病院でレントゲンを撮ったけれど、骨には異常がないと言われた。でも投げると痛い…」 このような相談をよく受けます。

実は、レントゲンは「骨」を見るのは得意ですが、靭帯や腱、軟骨の初期損傷といった「軟部組織」の状態を映すことはできません。
特に成長期の野球肘（離断性骨軟骨炎など）は、痛みを自覚した時にはすでに進行してしまっているケースが多々あります。

そこで活躍するのが、当院が導入している**超音波画像診断装置（エコー）**です。
被曝の心配が一切なく、骨の表面のわずかな不整や、靭帯の腫れをリアルタイムで可視化できます。
「なんとなく痛い」の正体を突き止めることこそ、治療のスタートラインです。

藤沢・湘南台でスポーツ障害にお悩みの方へ

「子供の投げ方がおかしい気がする」 「昔の古傷が痛み出した」

そんな時は、迷わずご相談ください。 当院は、単に痛みを止める場所ではなく、あなたが本来持っているパフォーマンスを呼び覚ますための「作戦会議室」です。

今日の検診で出会った選手たちが、将来長く野球を楽しめることを心から願っています。

▼チームエコー検査、講習についての詳細はこちら

チームサポート

安心安全を確保して球春を迎える準備をしましょう！まだ間に合います！

これは、実際の私の体験談です。 イップスで悩んでいる子がいれば少しでも参考になればという思いと、誰でもイップスになる可能性は持っているということがわかってもらえれば幸いです。

今回、私が語るのは、スポーツを頑張る誰もが恐れる「魔物」、イップスについてです。

「これまでできていたことが、ある日突然、自分の意思に反してできなくなる。」

膝の痛みとは違い、それはまるで脳が自分の体を乗っ取ったかのような、身も凍るような感覚です。多くの親御さんや選手が「メンタルが弱いからだ」と責めてしまう、あの深刻な悩みの正体。

実は、私自身、高校時代にこの魔物、イップスに完全に蝕まれました。

なぜ、力と根性で乗り越えてきたはずの私の体が、わずか数ヶ月で崩壊したのか？

今回は、その地獄のような体験のリアルと、魔物が生まれるまでのプロセスについて、ダラダラと、しかし情熱を持って語っていきたいと思います。

私は小学４年生から野球を始め、中学はリトルシニアで汗を流しました。

体は特別大きくはなかったですが、足もそこそこ、打つのもそこそこ、投げるのもそこそこ。どちらかというと、**「力でなんとかするタイプ」「気合いと根性でなんとかなる！」**ってやつでしたね（笑）。

中学時代はキャッチャーとピッチャーをやっていましたが、特に投げ方で悩んだり、気になったりするようなことは一切ありませんでした。大きな故障もなく、中学野球までは非常に順調に過ごせました。

高校は、たまたま野球推薦をもらえたので、野球をやるために行っていたようなものです。すべてが順調で、不安なんて何一つなかったあの頃…。

■ １年夏、「気合いと根性」ではどうにもならない現実

入部当初はピッチャーでしたが、当時の高校野球ですから、「先輩が怖い」なんてのは今でもある話で大したことではないですね。

元々コントロールは良い方ではなかったので、「今日投げてみないとストライク入るかはわかりません！」って感じでした…w。というわけで、ピッチャーは夏ぐらいに首になりました( ´∀｀)チーン。

■ 新チームで受けた「悪魔の囁き」

そして新チームが始まり、悪魔の囁きが訪れます。

新チームからはキャッチャーに転向し、オープン戦では試合に出たり出なかったりと、切磋琢磨して練習に励んでいました。そんなある日、監督からの一言が私の運命を大きく変えます。

監督：「おい、お前。キャッチャーなんだからもっと後ろ小さくしてコンパクトに投げろ！」

自分：「はい！」

はい。悪魔の囁き到来です。

所謂、昭和の「キャッチャー投げ」ってやつですね。「とってから早く投げろ！」という、スピードを重視した指導です。そして、どちらかというと素直な方だったので、その言われたことを忠実にやるタイプでございました。

■ 身体に出始めた最初のサイン

その指導に従って練習をしていく中で、身体に異変が起こり始めます。

「あれ？肩痛い？」

今までにない、初めての感覚が身体に出てきました。

それでも、「痛い」なんて、当時の自分には絶対に言えなかったですよね。キャッチャーとして試合に出始めたばかりで、やっと掴んだチャンスでしたから。「痛い」と言えば「根性がない」「サボっている」と思われてしまう、そんな空気でした。

今思うと、あの頃は心身ともにボロボロでしたわw。

■ 負の連鎖と決定的な瞬間

そうしているうちに、悪送球が増えて来るようになりました。

**「おい！ちゃんと投げろ！」**って先輩、同級生に怒られる毎日です。そりゃ、キャッチャーが悪送球を繰り返せば怒られて当たり前ですよね。

でも、一度こういうマインドになると、もう正常な判断ができなくなるんです。

痛くて、投げられない。

でも、痛みを隠して投げる。

投げたけど、狙ったところに行かないので怒られる。

もう、滅茶苦茶ですw w w

そして、すべてが崩壊した、とある日がやってきます。

それは、ピッチャーに返球する時でした。

僕が投げた球が、マウンドの半分のところでワンバンしました。

これで完全終了です。

【前編の結び】

この瞬間、私の高校野球は一変しました。そこから待ち受けていたのは、「なぜ投げられないのか」と自分を責め続ける地獄の日々でした。

後編では、この悪送球を生んだ**「魔の投げ方」がなぜ脳に上書きされてしまったのか**、そして結局私が克服できなかった理由について語ります。そして、今の私だからこそ言える、イップス克服のための最も重要なヒントをお伝えします。

**【後編】**に続く。どうぞご期待ください！

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野球肩

私も野球をやっていましたが

投げれないのはとてもつまらないですね(￣▽￣)

さてさて

この問題どう解決していきましょうか？

投げ方なのか

筋力不足なのか

柔軟性不足なのか

色々と言われておりますが

症状は十人十色

YouTubeであれがいいとか

この治療がいいとか

流行りですが

それは諸刃の剣

お気をつけてください

野球肩でお困りの方は

アスリートケア整骨院へご連絡を♪

ちょっときつめの

トレーニング致しましょ♪

病院の検査＝レントゲン

簡易に検査ができる優れもの♪

骨の問題も見るのであれば

レントゲンは優秀です

が

全体の怪我で骨が折れるってことは

あんまりないんですよね( ；∀；)

筋肉や靭帯や軟部組織の損傷

それか原因不明の痛み（この話は置いておきます）

でもでも

未だに

レントゲン撮って異常がないと

骨には異常ないね

骨には異常がないから

肉離れか靭帯損傷

だろう診断

はい

だろう

なんです(￣▽￣)

だって見えてませんもん♪

でも

レントゲン検査して

お医者様に

肉離れや靭帯損傷と言われれば

そう思うのは当然です

本当に見落とされている

小さな骨折

靭帯損傷

軟部組織損傷

成長期の骨損傷

ありますので

ご注意くださいね

ん？時間経っても痛いぞ？

診断違うんじゃね？

と、思う直感は大体あってますのでw

ちゃんと検査はしましょうね♪

疲労回復には

酸素カプセルへGO!!!!

これ、本当に大丈夫ですかΣ(‘◉⌓◉’)

ヘモグロビンで疲れたからだに酸素を送って疲労回復

と、イメージはわかりますが

そんなに酸素足りてないんすか？

コロナで一躍有名になりました

酸素飽和度ちゃんですが

通常９５ー９９%はありますが

１００%にはなりませぬ(๑•ૅㅁ•๑)

そして

体内で未使用の酸素ちゃんは

活性酸素として体内にいるわけで

これの蓄積が癌となるんですよね！？

俗にいう過呼吸も

酸素を吸いすぎるから

二酸化炭素吸わせるんですよね！？

酸素は敵なのか味方なのか

真のヒーローは

二酸化炭素なのか！？

生身のからだで体感しましょ♪

眼下底骨折

最初のレントゲン診断では骨折はないと診断されたそうですが

後日CT検査で骨折が判明

数ミリの折れてるか折れていないか問題は常にあります

医師のレントゲンの見方や角度によって

変わります(￣▽￣)

これ

画像見てる診断してるんですよね

患者が目の前にいるのに…

数ミリ折れていても

骨折独特の腫れってあるんですよね

視診

触診

もちろん画像も

含め

ん？

なんかちゃうぞ！？(￣▽￣;)

という直感

ってものすごく大切なんですよね

もちろん

直感が感じられるように

自分の心身のメンテが大切なのですが

監修

アスリートケア整骨院　

院長　金井　鋼ニ

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252-0804

神奈川県藤沢市湘南台1-15-1　アスリートケア整骨院

TEL:0466-65-0189

月水金　10:00~13:00 / 15:00~21:00

　火　　10:00~13:00 / 15:00~17:00

  土日     13:00~20:00

木祝日　　休診

※最終受付は診療終了３０分前です

※ご予約優先で行っています

HP:https://athlete-care.net

LINE:https://lin.ee/mD7PUIe

Facebook:https://athlete-care.net

Instagram:https://www.instagram.com/a.care_syounandai/

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#湘南台アスリートケア整骨院 #湘南台 #整骨院 #スポーツ障害 #コンディショニング #スポーツ選手の怪我 #疲労回復 #リカバリー #エコー検査 #野球肘検診 #野球肩 #湘南台 #呼吸 #自律神経失調症 #慢性痛 #慢性腰痛 #慢性肩こり 

昨日は某高校の

定期野球肘検診に行ってきました！

新入生の検診をメインに

在学生の定期検診も行いました

在学生達は問題なく一安心！

４０名程の検査をしましたが

１名気になる選手が…

んー

靭帯が見えないかな

これは

整骨院レベルでは判断つかないですね( ；∀；)

手に負えない範囲は

整形外科で精密検査です

でも

色々と考え

オペは回避したいところ

あー

やっぱり検診は大事なと

実感( ；∀；)

と中々普及しない

小学生以上の野球肘検診

① 1/40で

選手の致命的な怪我を未然に防げた

と思うのか

② 1/40で一人でしょ

と思うのか

そもそも

③ 障害予防に興味がないのか

と

今のアマチュアスポーツ業界は

圧倒的に

三番目が多いですがw

あ

でも

③の方々は誰よりも

子供たちに怪我はさせたくないから

障害予防には力を入れてます！！

って皆さん口では言ってます♡


口だけの指導者になりたくない方は
アスリートケアまでご連絡を♪



監修
アスリートケア整骨院　金井鋼ニ

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木祝日　　休診

※最終受付は診療終了３０分前です

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コンタクトスポーツでよくある

通称モモカン

打撲かなー

軽く考えていたのに

放っておくと

知らないうちに

シコリができて

足が動かしにくくなって

膝が伸びない

なんて事になってはいませんかね？

あれ？なんか変だぞ？

痛み減らねーな(　˙-˙　)

と思った時は

すぐに検査し治療しましょうね

あ、筋肉の検査は

レントゲンではなく

エコーでね♡

監修

アスリートケア整骨院　金井鋼ニ

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２０２２年もながーい

GWが終了しましたね！

制限無く部活動もできていたようで

何より何より(￣▽￣)

さてさて

GWで溜まった疲労はどこへ行きましたかな？

と言うか

きちんと処理はしましたか？

正しい処理をしないで

そのままにしておくと

痛い目に会いますからね♡

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怪我をすると

未だにストレッチして筋肉柔らかくしてね

と言われますが

これ

ほんと？

オスグッドになれば

腿の前のストレッチ

野球肘になれば

前腕のストレッチ

腰が痛くなれば

ハムストリングスのストレッチ

これで治る人は

それでいいんですけど

治らない人の方が多いのでは！？

僕が小学生の頃は

お酢を飲むと身体が柔らかくなると言われて

飲ませれていましたが…www

カオスですw

ストレッチには

多くの謎がありますので

身体を改善したい方は

アスリートケアまで♪

監修

アスリートケア整骨院

金井　鋼ニ

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  土日     13:00~20:00

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※最終受付は診療終了３０分前です

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#湘南台アスリートケア整骨院 #湘南台 #整骨院 #スポーツ障害 #コンディショニング #スポーツ選手の怪我 #疲労回復 #リカバリー #エコー検査 #野球肘検診 #野球肩 #湘南台 #呼吸 #自律神経失調症 #慢性痛 #慢性腰痛 #慢性肩こり 

肩こりだから

首輪まりの筋肉ほぐして

腰痛だから

腰の筋肉ほぐして

お尻周りも硬いからほぐして

骨盤が前に倒れているから

腹筋鍛えて後ろに戻して

野球肩だから

肩甲骨ほぐして

インナーマッスル鍛えて

グロインペイン症候群だから

腸腰筋ストレッチして

足関節捻挫を繰り返す方

測定の固有上容器を鍛えて

などなど

理論上

治らない怪我はないのじゃないかと

思うぐらい

リハビリは確立されていますが

なぜ治らないのでしょう？w

固すぎて筋肉がほぐれるのに

時間がかかるから？

腹筋のやり方がおかしいから？

ストレッチの時間が少ないから？

と負のスパイラルに入り

んー

これは慢性痛だから仕方ないね

論文

教科書

エビデンスに基づき

治らないのは患者のせい

と

迷宮入りするのが

現代医学と言ってもいいのではないのでしょうか( ・∇・)

病気

と

病人

この違いわかります？

慢性痛は

教科書通りにやっても治りませんよ♪

負のスパイラルから抜け出せない方は

アスリートケアまで♪

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GWの診療時間です！

急な怪我

コンディショニング

初診の患者様も

なんでも対応致しますので

安心してスポーツ活動してくださいね( ^ω^ )

GWは湘南台の砦として

お待ちしております(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

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神奈川県藤沢市湘南台1-15-1　アスリートケア整骨院

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  土日     13:00~20:00

木祝日　　休診

※最終受付は診療終了２０分前です

※ご予約優先で行っています

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安心安全に野球をやる為に

野球肘検診しましたか？

チームでの野球肘検診を申し込みしてくれチーム

先着２チームに限り

なぜ野球肘検診が必要なのか？

野球肘ってそもそもなに？

とわからない事も多いかともうので

指導者や保護者向けの講習会を

無料で実施いたします！

※野球肘検診費用はかかります　１名１５００円

子供達を野球肘から守る為には

指導者　保護者の理解は

必須です！！

先着２チームで締め切らせて頂きます

早いもの勝ちですので

ご連絡を♪

アスリートケア整骨院

院長　金井　鋼ニ

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  土日     13:00~20:00

木祝日　　休診

※最終受付は診療終了２０分前です

※ご予約優先で行っています

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春の訪れと共に

やってくる

身体に鞭を打ち出し

ボロボロになるまでやる学生諸君(￣▽￣)

僕にとっては風物詩w

まぁ

わからなくもないですが

気合

根性

精神論

で

その疲労が回復することはないし

消えることもないです

疲労がない

とか

疲れがとれた

とか

ビタミンC摂ってるから疲労がない

とか

それ

気のせいです( ・∇・)

身体を見えれば

一目瞭然ですので

体と心

バラバラにすると

夏に待ち受けるのは

爆発寸前の肉体

と

燃え尽き症候群寸前の心

ですので

そうなりたくない方は

自分の身体に鞭は打たずに

しっかりと

治療しましょうね♪

監修

アスリートケア整骨院

院長　金井　鋼ニ

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  土日     13:00~20:00

木祝日　　休診

※最終受付は診療終了２０分前です

※ご予約優先で行っています

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野球

バレー

テニス

バドミントン

ソフトボール

肩を使う競技と

肩の痛みは

仲が良いものですね(￣▽￣)

肩の後ろが痛い

肩を挙げると三角筋が痛くなる

肩を挙げる途中で一瞬痛みがはしる

肩を回すと骨と骨が当たる気がする

と症状は様々ありますが

結局のところ

どんな競技でも

どんな症状でも

肩が痛くなる原因は似ています

本格的なスポーツシーズン

痛みに慣れたから大丈夫とか

我慢できるから大丈夫とか

気合いで乗り越えるとか

痛いと言えないとか

言ってる

肝心なところで我慢が大爆発しますので

きちんと治療致しましょ♪

機能してない肩

んー

身体を取り戻すのは

治療というよりハードトレーニングですが

お待ちしておりますよd(￣ ￣)

監修

アスリートケア整骨院　

院長　金井鋼ニ

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  土日     13:00~20:00

木祝日　　休診

※最終受付は診療終了２０分前です

※ご予約優先で行っています

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うん

腰椎分離症だね

このまま運動していると

動けなくなるから

運動なんてしちゃだめ

今すぐやめなさい！

と

まぁ、簡単に言うお医者様が多いこと(　˙-˙　)

確かに

インターナルコアが使えていない状態で

運動続ければ

ボロボロになりますが

きちんと人間の呼吸を

取り戻せば

腰痛とはおさらばです(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

人間の呼吸取り戻すのが

中々難しいのですが( ；∀；)

本気で

分離症や腰痛を治したい方は

サポートしますので

ご連絡を♪

人間の心身取り戻しましょう♫

監修

アスリートケア整骨院

院長　金井鋼ニ

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252-0804

神奈川県藤沢市湘南台1-15-1　アスリートケア整骨院

TEL:0466-65-0189

月水金　10:00~13:00 / 15:00~21:00

　火　　10:00~13:00 / 15:00~17:00

  土日     13:00~20:00

木祝日　　休診

※最終受付は診療終了２０分前です

※ご予約優先で行っています

HP:https://athlete-care.net

LINE:https://lin.ee/mD7PUIe

Facebook:https://athlete-care.net

Instagram:https://www.instagram.com/a.care_syounandai/

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#湘南台アスリートケア整骨院 #湘南台 #整骨院 #スポーツ障害 #コンディショニング #スポーツ選手の怪我 #疲労回復 #リカバリー #エコー検査 #野球肘検診 #野球肩 #湘南台 #呼吸 #自律神経失調症 #慢性痛 #慢性腰痛 #慢性肩こり 

球春到来！

３月に入り

多くの小学生/中学生が野球肘検診に来てくれています

痛いから

ではなく

痛くなる前の予防です

プレーに夢中になると

子供は痛いと言わないものです

または

痛みが感じなくなっているのかも

これはかなりの重症ですが

ここまで掘り下げると

話が終わりませんので…(￣▽￣)

骨端核障害

内側上顆炎

内側側副靱帯損傷

離断性骨軟骨炎

などなど

野球肘も色々ですからね

湿布貼って治る人はそれでいいですが

そうも簡単にいかないのが

人間の身体ですので

ちゃんと検査して

問題があれば早期治療しましょうね！

あの時検査しておけば

もっと早く連れてくれば

これ

お母さん達のよくいうワードですので

後悔なさらないように♪

監修

アスリートケア整骨院

金井　鋼ニ

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骨折をすると

未だにギブスでガチガチに固定されてしまう所も多いようですが

骨折は治療できます

①骨折治療器オステオトロン

低刺激の超音波です

脛骨粗面裂離骨折

左が受傷時

右が１ヶ月後

整形外科では２、３ヶ月との見込みでしたが

早期回復してくれました

整形外科でギブス硬められちゃうと

そのままにしがちですが

いくらでも治療できますので

これからシーズンインのスポーツ界

復帰までの

１週間？

２週間？

それとも

１ヶ月？

さあ、この差をどう感じて

どうするかはあなた次第♪

②の早期回復方法は後日♡

監修

アスリートケア整骨院

院長　金井鋼ニ

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部活動の活動休止

本当にいい加減にしてほしいですね…

学生生活終わっちゃいますよね＿|￣|○

と、毎日嘆いていても仕方ないので…

去年の１０月も現在のような感じで

学校/部活共に止まっていました

それで何が起きたかっていうと

１２月に骨折患者が多かった(　˙-˙　)

整形外科の先生も同じことをおっしゃっていました

なぜなんでしょうか

エビデンスはありませんし

わかりません

急に練習量が増えたという事は

言えるのでしょうが…

しかしこれは自分で調整できませんからね( ；∀；)

今から２ヶ月後

は４月５月と暖かく

活動も活発になりますから

特に要注意ですね

身の丈にあった

運動量で活動してくださいね

心身のケアは運動していなくても

生きている限り

マストですからね♡

お忘れなく！！

監修

アスリートケア整骨院

院長　金井　鋼ニ

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本日１月２９日の診療ですが

現在予約されている方の診療が終わり次第

休診とさせて頂きます

急な変更で申し訳ございません

よろしくお願い致します

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