センバツ プレイバック！
おはようございます！ 寒すぎます（；＿；） 今日は朝からCSチャンネルにて ２０１６年のセンバツが放送されていますので 今日の午前中のチャンネルはこ...
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オスグッド
高校生ピッチャーの腰痛
おはようございます！ 明日は雪が降るのでしょか 😯 昨日は、高校１年生野球選手 ピッチャーのコンディショニング！！ 右投げで、ボールを投げて軸足に...
パフォーマンス向上
おはようございます！ 大寒波、寒すぎます(T ^ T) 防寒対策しっかりと行ってください！！ ２８歳 趣味でテニスをやられている方 今年はどうしても...
治療とセルフケア
おはようございます！ 冬場に入り選手を見て思うこと・・・ 冬のトレーニングでかなりしごかれているな 😆 頑張れ！！ 練習後に コンディショニングに...
炎症ってなに？
おはようございます！ よく病院などで 〇〇の炎症だね！と言われますよね？ 炎症が本来なにを意味しているのか ご存知ですか？ 炎症には５...
セルフケアで確認！肩の外転！
おはようございます！ 気持ちの良い冬晴れです！ 乾燥していますので風邪には気をつけたいですね！ セルフケアしてますか？ STポールでのセルフケアは非...
成長痛って？
おはようございます！ 今日は 【成長痛】という言葉を考えてみましょう。 私も良く現場で耳にします。 「成長痛だから２週間休んで様子を見よう」と言われ...
オスグッドの治療
こんばんは！ U-23侍ジャパン勝ちましたね 😀 オスグッドで膝の痛みがなかなか消えない事で 悩んでいませんか？ ももの前の筋肉の柔軟性だけ改善し...
傷害予防&パフォーマンス向上
こんばんは！ たった今、広島の黒田選手が今季で引退するニュースが入って来ました。 日本シリーズでの有終の美を飾って頂きたいですね！ オスグットの痛み...
成長期の膝の痛み
こんばんは！ 成長期の膝の痛み 悩んでいる学生も多いのではないでしょうか？ 「オスグットと診断され、ももの前の筋肉の柔軟性が大切です」 と言われるこ...