４月３日｜休診のお知らせ
４月３日 水曜日 大変申し訳ございませんが 休診とさせて頂きます。 予めご了承下さいませ。
ブログ
BLOG
藤沢
肉離れの後遺症
高校生 サッカー選手 左股関節が痛いと来院しました。 触診し、筋肉に圧痛があったので エコー検査を実施 筋肉内数カ所に炎症反応確認 大腿直筋の肉離れ...
野球肘検診
土曜日は野球肘検診へ行って来ました！ 新小学５、６年生対象です。 内側、外側両方とも見ていきます。 ６年生は２回目の検診なので 過去に撮った画像と比...
３月１６日は休診です
３月１６日は 出張エコー検診の為に 休診させて頂きます。 予めご了承くださいませ。
「立つ」事の重要性
まっすぐ立てている自身はありますか？ 簡単そうで意外と出来ていない 単純な動作 左足で支える事が出来ません。 でも、立てたり 歩行も問題なく出来たり...
野球肘｜定期検診
野球肘は痛みがなくても 定期的に検診していくことが重要です。 １２月と２月で矢印部分の違いがわかるかと思います。 現在痛みは出ていませんが このまま...
湘南台｜花粉症改善
花粉の時期がやってまいりました。 花粉症対策には 鍼とお灸 をお勧めします！ 症状は完全になくなる事はないですが かなり改善されます。 昨年施術を受...
3月でーす！！
さあ、今日から３月！ ３月は色々と動く時期ですね！ 公式戦も始まり ここから夏までまっしぐら！ 怪我の治療はもちろん 怪我をしない為の ケア・コンデ...
トリトン藤沢｜チームサポート
この度、トリトン藤沢さんの提携し チームトレーナー兼 選手の怪我のサポートをさせて頂く事になりました。 怪我の治療はもちろんですが 障害予防の観点か...
ダイエット？ボディーメイク？
どの方法を選択するのか。 きっとこれが一番大切。 現在、糖質制限やプロテインダイエットなどなど ダイエット方法は色々あります。 「糖質制限するといい...
野球肘検診の利点
野球肘検診は 野球肘を発見するためだけに 行うものではありません。 定期的に検査を行い データを蓄積して行くことで 怪我をした時に比べて行く事ができ...
入学に向けての準備｜メディカルチェックの必要性
２月も終わりに近づき 新しいステージへの準備期間 体の準備もできてますか？ 大丈夫だと思っていても そうでもないのが体の怖いところ ●実際例● 高校...
炎症｜エコーの強み
肩が痛いと来院した高校生 初回治療の時にエコー検査を実施 上腕二頭筋長頭腱に炎症反応が認められました。 二頭筋長頭腱単体での損傷ではなく 肩関節、肩...
プロテイン飲んでる？
運動後に良質なタンパク質摂ってますか？ プロテインと聞くと その言葉だけで難色を示す人もいます。 ですが、悪いものではありません。 むしろ摂取しない...
怪我人急増注意報！
２月も中旬に入り 増えてます 怪我人(°_°) と言っても オーバーユース由来の怪我 スポーツ障害ですね。 話を聞いていると １２月ぐらいから違和感...
やっぱり凄い！【イシケンインソール】
昨日はいつもお世話になっている イシケンスポーツにお邪魔して来ました！ 選手の靴選びや、足の痛みは イシケンスポーツさんにお願いしています。 昨日は...
オスグッド｜ただ待つだけなんて…
オスグッドの患者さん多く来院されます。 話を聞いていると 「成長期だから仕方ない」 「骨の痛みだから痛みが引くまで我慢」 「うまく付き合っていくしか...
再発
中学２年生 投手 去年１０月に 肩上位骨端線離開は発症 ３週間の投球制限をし 治療・リハビリと行い １２月に競技復帰 昨日肩が痛いと来院 どこ？と尋...
身をもって｜下肢の痛み②
①の続きを！ ケアをしての感想です。 まずは、かなり温めました。 入浴ですが、下腿の疲労も感じたので 膝の裏にはリンパ管があるので 下から上にかる〜...
身をもって｜下肢の痛み①
私ごとではありますが 今年に入りランニングを始めました。 1月の最初は5㎞程でしたが 最近は10㎞安定して走れるようになってきました。 走れるように...