傷害予防&パフォーマンス向上
こんばんは!
たった今、広島の黒田選手が今季で引退するニュースが入って来ました。
日本シリーズでの有終の美を飾って頂きたいですね!
オスグットの痛みにより来院しているテニス選手です!
膝の痛みは2回の治療でよくなりました。
が、再発予防とパフォーマンス向上の為
トレーニングを行っています♬
今日は、不安定な状態の中で片足立ちを行いました!!
出来るようで出来ないのが片足立ち
これが、とっても重要です!!
お殿の筋肉が正しく使えるようにしていきます。
ちなみに肘には超音波【LIPUS】を照射させ
離断性骨軟骨炎に対しての治療を行っています!
【治療】と【トレーニング】をしっかり行い
競技復帰を目指しましょう(^_^)
頑張れ!学生アスリート!!
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