おはようございます！

土曜日はお休みを頂いて申し訳ありませんでした。

今日より通常診療です。

膝の痛みで来院される患者様で

今日は膝について！！

よく口にする言葉が

「病院で検査しても問題がなかった｣

と、多くの患者様が口にします。

確かに、当院で徒手検査をしても

靭帯・半月板・筋肉に異常は見つかりません。

となると、膝の機能の問題です。

今日は

【膝蓋下脂肪体】

に注目してみたいと思います！

この脂肪体は関節腔に存在します

青い部分です↓

脂肪体の役割は

外力に対するクッションや膝の潤滑作用があります。

また、半月板と膝蓋腱をつないでおり

膝関節運動時の半月板の動きに関与してきます。

この機能が障害されると

膝の曲げ伸ばしで痛みが出現したり

何らかの障害が発生します。

脂肪体は簡単にご自分でケアできます♪

黒く塗り潰してある場所が

膝蓋靭帯でその下方に膝蓋下脂肪体があります。

両サイドから親指で挟んであげ

左右に動かしてあげます！

何回か行うと、軟部組織の動きが良くなるのが

確認できるかと思います！

毎日のケアに行ってみてください！！

頑張れ！学生アスリート！！

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