指導者講習会〜体幹と下肢〜
2月９日 土曜日 １８時より 指導者講習会を行います。 今回のテーマは 体幹と下肢 体幹と体幹と言われていますが みなさんが思う体幹は本当に正しいで...
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アスリートケア整骨院
成人式と言えば…
1月１４日は成人式！ 毎年、毎年 成人式と言えば 雪 のイメージ(・Д・) 今年も雪の予想が出ていましたが 先ほどの天気予報だと 雪は降らないようで...
ひょぇ〜
今日 寒すぎる(・Д・) 運動前はしっかりと 筋肉たちが温まったのを確認して 運動を始めましょう！ ストレッチをやろうと この時期に地面に座ってスト...
2019年スタートです！
明けましておめでとうとございます！ 本日より２０１９年の診療をスタート致します。 今年も皆さんのが活躍する為に 全身全霊を尽くして 治療・コンディシ...
１２月２６日｜診療時間
おはようございます！ 昨日に引き続き寒いですね。 年末に発熱(ﾟoﾟ;; なんて事がないなんて 体調管理には十分に気を付けてください！ 本日は １０...
クリスマスですよー
きっと君は来ない〜♫ 私の中のクリスマスソングはこれかな！ メリークリスマス！ 今年も残す所 あと７日 今日から２９日までは休みなく 診療致します。...
オスグッド｜リハビリとトレーニング
小学生高学年から中学生にかけて 痛みが発症する オスグッド 悩まされている選手も多いのでは では、患部さえ治療を行えば 痛みは軽減していくのでしょう...
指導者講習会
先日、土曜日は Aケア初の試みでもありましたが 指導者講習会を行いました！ 体幹、体幹と言われるが そもそも体幹とはなんなのか トレーニング方法は本...
クリスマスプレゼント！
アスリートケア整骨院から ちょっと遅めの クリスマスプレゼント！ １２月２７日 木曜日 Aコンディショニング（６０分） 通常料金 学生：５２００円/...
野球肘｜しっかり検査しよう！
野球をやっていて 肘が痛くなれば 野球肘 と言われます。 一言で言ってしまえばそうなのですが 野球肘でも色々な種類があります。 特に、小学生の場合は...
年末年始の診療時間
年末年始の時間をお知らせ致します。 ２５日より、お昼休憩なく診療致します。 ２５日 １０：００〜２０：３０２６日 １０：００〜１５：００（短縮）２７...
疲労蓄積は怪我の元
気温も下がり冬らしくなってきました。 冬のトレーニングも本格的になってきた頃では？ そこで発生した 疲労 そのままにしておいてはいけません。 十分に...
今年も残り１ヶ月
今日から１２月！ 学生の皆さんは テスト期間前（ﾟдﾟlll） 辛そうですね＿|￣|○ 頑張れ！ テストも終わると本格的な 冬トレ が始まるかと思い...
小学生｜野球肘
当院では 野球肘で 痛みがなくなった後も 月に１回のエコー検査を推奨しています。 小学生の頃の肘の内側は 脆弱部であり、損傷しやすい 構造になってい...
福を招く
昨日は酉の市へ！ 去年、菱沼先生が熊手を買ってくれたので 今年も新しい熊手を！ 今年最後の酉の市でしたので 人もたくさん！ 色々迷いましたが 今年は...
お土産ありまーす
木曜日は 夢の国へ行って来ました 平日なので空いているだろうと 軽い気持ちで行ったが… ３連休前ということで 見事に混んでいました＿|￣|○ １２時...
野球肘検診
昨日は 出張野球肘検診でした こんな感じで エコー検査で必要なものを持って 出張しています。 昨日もそうですが 痛みがなくても 問題を抱えている選手...
横隔膜
最近、治療かトレーナーの間では 呼吸が注目されています。 色々と勉強してみると 対しかに呼吸は大切ですし 理に適っています。 特に重要だと感じる事は...
勉強会に行って来ました
昨日は夕方からの診療を休診してしまい ご迷惑をおかけ致しました。 夕方からは 戸塚共立第二病院で行われた 勉強会に参加して来ました。 手術の事や 術...
やっぱり凄い！AT-mini
最近治療をしていて 改めて思う事は ATminiの凄さ！ こいつ凄いんです。 急性期の痛みは特に効果を発揮します。 捻挫・打撲で歩けていなかった選手...