2022年のテーマは「呼吸」です
本日より2022年の始動です
さてさて
今年の治療のテーマは
呼吸
これを聞くと
多くの人が
呼吸！？
スピリチュアル系ですか？と言われますが…
どう見てもスピリチュアルにハマる感じでは無いのは
おわかりだと思います( ・∇・)
開院からここまでは
物理療法をしようして
筋肉を柔らかくしたり
可動域を改善したり
筋肉の出力を出したりと
してきました
物理療法でも
確かに効果は出ます
（最高峰の機械を最高の使い方してるからね♡）
こういう質量のある怪我（体の組織が壊れた）
であれば物理療法は効果的なのですが
最近とにかく気になるのが
質量のない怪我
原因不明の体の痛み
慢性疲労が抜けない
大怪我をするまで自分を追い込む
不登校
原因不明の腹痛
睡眠障害
すぐにキレてしまう
メンタルが弱い
等々
こういった問題は
自分が気づいていないだけで
本当に多く見受けられます
なぜか
これは
自律神経の乱れ
つまりは
呼吸の乱れ
なんですね
自律神経に目を向けず
体の改善はないのかなと
この数年で気づきました
怪我が治って
「今度は痛くなる前に必ず来るんだよ！」
と
ズーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ーーーーーーー
ーーー
ーー
ー
と
言ってきました
結局大きな怪我をして戻ってきます(￣▽￣)
なんでかなー
っと永遠の悩みでしたが
自律神経が乱れると
痛い
ということがわからないんです
というか
日本のスポーツ界は
追い込む事しか未だにしないので
子供たちは被害者と言えば被害者です＿|￣|○
耐える事に慣れた体は
そう簡単には治りません
どんなに意識しても
自律神経はコントロールできませんし
自分は問題ない
とか
若いから
とか
毎日運動してるから
とか
残念ながら関係なく
自律神経は乱れます(￣▽￣)
まぁ
難しいこと書いてますが
とにかく
パワーアップしていきますw
本年も
皆様の健康をお預かり致します！！
監修
アスリートケア整骨院
院長 金井 鋼ニ
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