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スポーツ障害

安定性は大丈夫?

4月も後半になり 新入生は疲れが見えてくる頃 信号無視はしてませんか? 体は放っておけば マイナス方向に矢印が向きます 安定性の欠如 これ非常に 重...

4月は怪我が多い?|野球

8月と4月の怪我の発症率を比べると 4月は8月の 2倍 というデータがあります。 これは 冬にトレーニングし 筋力アップ 可動域の増大 試合が始まり...

知識も体も統合する

本日も午前中休診にさせて頂き 勉強会へ行かせて頂きました。 今年は縁もあり 早4回目の勉強会となりました。 今は勉強会に行く事がとても楽しいです。 ...

物理療法のお話|電気編

物理療法のお話を少し長々と 今日は電気療法について! おそらく 整骨院や整形外科に行かれた方で 電気療法をされた事ある方は 沢山いるかと思います。 ...

日々のコンディショニング

痛みが出てからの治療では遅い! 日々のコンディショニングが重要です。 自分の体としっかりと向き合い 疲れているな 体の○○が張ってきたな と敏感にな...

オスグッド

小学生高学年から中学生にかけて 膝の前面に痛みが出現する オスグッド 原因はとして 筋肉の柔軟性 関節可動域 膝蓋下脂肪帯・膝蓋靭帯の硬さ パテラの...

足首捻挫|治療

足関節の捻挫の多くは うち返し捻挫で 損傷しやすい靭帯は 前距腓靭帯(ぜんきょひ)といます。 靭帯損傷に対しては 低出力の超音波を照射し 組織の回復...

エコー|足関節捻挫

バスケット選手 既往歴として 年末に足首を捻り もの凄く腫れたそうです。 レントゲン検査を行った結果 骨折はしていなく問題ないとの診断 今週末に大会...

橈骨の動き

肘の障害予防として 橈骨の動きは重要です。 小学生のうちからセルフケアを教え込み 障害予防に繋げます。 セルフケアで怪我のリスクは下がります。 スト...