【湘南台】オスグッドが治らない中学生ラグビー選手へ。エコーで判...
「4ヶ月もリハビリを頑張ったのに、復帰したらまた痛い……」 そんな絶望感の中にいるジュニアアスリートや親御さんを、私はこれまで数多く見てきました。 ...
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スポーツ障害
【湘南台・足首の捻挫】3週間のギプス固定でも痛みが引かない理由...
「ギプスを外せば、またフィールドに戻れる」 そう信じて3週間耐えたのに サポーターに変えても痛みが引かない。歩くたびにズキッとする不安。 「骨には異...
【湘南台・自律神経】物理療法でも取りきれない痛みの正体。ZAT...
前回の投稿で紹介した、腰痛の高校球児。 週末を挟み、再来院。「今の痛みは、10段階でどのくらい？」と尋ねると、「うーん、7くらいです…」との答え。 ...
【湘南台・腰痛】高校球児を襲う「腰の抜け感」…エコー可視化と物...
「スクワットの後から、腰が抜けるように痛い…」 「今週末が試合なのに、これじゃ出られない…」 そんな絶望に近い不安を抱えて、一人の高校球児が藤沢市湘...
【藤沢・湘南台】投球時の肩の痛み、エコーで「異常なし」でも痛い...
「来週からいよいよシーズンが始まるのに、肩が痛くて全力で投げられない……」 球春到来を目前に控えた高校生ピッチャーの皆さん、そして親御さん。焦る気持...
【湘南台 膝の痛み バスケット】着地で膝が抜ける？エコーのドッ...
バスケットボールやバレーボールなど、ジャンプ動作の多い競技において「膝の痛み」は避けては通れない悩みの一つです。 先日来院された大学生のバスケットボ...
【湘南台 野球肘 エコー】「やばい」と思ったその1球。エコーで...
中学野球の選手にとって、肘の痛みは選手生命を左右する大きな不安要素です。 先日来院された中学生の野球選手も、そんな一人でした。 練習中、ある1球を投...
【湘南台・肉離れリハビリ】再発を防ぐ鍵は「呼吸」にあり？ZAT...
「肉離れが治って練習に戻った途端、また同じ場所を痛めた……」 そんな経験はありませんか？ 湘南台のアスリートケア整骨院では、痛みが引くことを「ゴール...
【湘南台・肉離れ】「安静」だけで本当に大丈夫？エコーで可視化す...
「大事な試合が近いのに、ふくらはぎに激痛が…」 「湿布をして休んでいるけれど、いつ練習に戻れるのか不安でたまらない」 湘南台でスポーツに励む皆さん、...
【藤沢・湘南台】スポーツ障害が治らないのは練習量のせい？蓄積疲...
休めば治る」と言われたのに、練習を再開するとまた痛む。 「ストレッチが足りない」と言われ、真面目に伸ばしているのに体が重い。 湘南台のアスリートケア...
【湘南台】「投げ方」を直すとドツボにハマる？野球肘・肩の痛みを...
「肩や肘が痛いのは、投げ方が悪いからだ」 「もっと肘を上げて、手首を立てて……」 もしあなたが、藤沢や湘南台の整形外科や整骨院でそう言われ一生懸命フ...
【湘南台 骨折治療】固定して待つだけでは遅すぎる？「オステオト...
「いつ復帰できるのか？」その不安に寄り添います スポーツ中の接触や転倒、あるいは日常生活での不慮の事故による「骨折」。 診断を受けた瞬間、アスリート...
【湘南台】「お腹が硬い」は危険信号？揉んでも治らない不調の正体...
「なんとなく身体がだるい」 「寝ても疲れが取れない」 「お腹を触ると、板のように硬くなっている」 湘南台にお住まいのあなた、もしこのような状態で日々...
【湘南台 肉離れ】レントゲンには写らない損傷。「安静」だけでは...
部活動の大会前、あるいは久しぶりの運動中、ふくらはぎや太ももに走った衝撃。 「ブチッ」という感覚と共に、歩くことさえままならなくなる痛み。 肉離れは...
藤沢市湘南台】オスグッドが「安静」でも治らない本当の理由。鍵は...
こんにちは。神奈川県藤沢市湘南台にある「アスリートケア整骨院」です。 「成長痛だから仕方ない」「安静にしていれば治る」 そう言われて練習を休んだのに...
湘南台でオスグッドにお悩みの方へ：体幹トレよりも「呼吸」を見直...
親御さんへ、成長期のオスグッドについて思うことをダラダラ語るシリーズ、第5回です。 長い連載にお付き合いいただきありがとうございます。 前回までの4...
【湘南台・オスグッド】膝を休ませても再発する理由。ストレッチ不...
「練習を休めば治るよ」 「成長痛だから、時期が過ぎるのを待とう」 「太ももの前をしっかりストレッチして」 湘南台のアスリートケア整骨院には、このよう...
【【湘南台 オスグッド】「太もものストレッチ」が痛くてできない...
前回は、オスグッドを巡る「あるある」の1つ目として、**「湿布と安静、そして痛みに慣れてしまうことの危険性」**について熱く語らせていただきました。...
ボールを投げ始めは痛みがあるが、投げているうちに痛みがなくなる...
危険信号を見逃してない？ボールを投げ始めの痛みと体の不思議な関係 野球やソフトボール、その他ボールを投げるスポーツをしている皆さん、こんな経験ありま...
その怪我、治りが遅いのはなぜ？」どんな名医も知らない回復の&#...
どんなに良い治療を受けても「あれ？」怪我の回復、根本に目を向けられていないと全てが水の泡 お子さんが怪我をした時、親として「早く良くなってほしい」と...