今日から7月！高校野球が開幕！開業当初から通院してくれた子供た...
湘南台のアスリートケア整骨院、院長の金井です。 今日からいよいよ7月がスタートしましたね！ 今年はしっかりと「梅雨」らしい天気が続いています。 日本...
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スポーツ障害
湘南台】踏み込みで足の外側が痛い…それは疲労骨折？休んでも治ら...
「踏み込むたびに、足の外側（下腿）に響くような痛みがある…」 「練習を休めば治ると思って一週間安静にしたけれど、再開したらまた痛みが戻ってきた」 も...
野球肩・野球肘の真実：「投げすぎ」だけが原因ではない？壊れない...
「痛みが引くまで、とりあえず安静にしていてください」 病院でそう告げられ、練習を休んでいる選手、そしてその姿を見守る保護者の皆様。 「このまま休んで...
【中高生アスリートの腰痛】「腹筋」と「安静」だけで痛みが繰り返...
「腰が痛いなら、腹筋が弱いからもっと鍛えなさい」 「痛みが引くまで、とりあえず安静にしておきましょう」 指導者の方や医療機関でそう言われ、真面目に腹...
その膝の痛み、本当に「オスグッドの再発」ですか？エコーで判明し...
「また、あの痛みが始まったのか……」 部活に打ち込む小中学生のお子さんを持つ親御さんなら、一度は聞いたことがあるであろう「オスグッド」という言葉。 ...
【湘南台】オスグッドが治らない中学生ラグビー選手へ。エコーで判...
「4ヶ月もリハビリを頑張ったのに、復帰したらまた痛い……」 そんな絶望感の中にいるジュニアアスリートや親御さんを、私はこれまで数多く見てきました。 ...
【湘南台・足首の捻挫】3週間のギプス固定でも痛みが引かない理由...
「ギプスを外せば、またフィールドに戻れる」 そう信じて3週間耐えたのに サポーターに変えても痛みが引かない。歩くたびにズキッとする不安。 「骨には異...
【湘南台・自律神経】物理療法でも取りきれない痛みの正体。ZAT...
前回の投稿で紹介した、腰痛の高校球児。 週末を挟み、再来院。「今の痛みは、10段階でどのくらい？」と尋ねると、「うーん、7くらいです…」との答え。 ...
【湘南台・腰痛】高校球児を襲う「腰の抜け感」…エコー可視化と物...
「スクワットの後から、腰が抜けるように痛い…」 「今週末が試合なのに、これじゃ出られない…」 そんな絶望に近い不安を抱えて、一人の高校球児が藤沢市湘...
【藤沢・湘南台】投球時の肩の痛み、エコーで「異常なし」でも痛い...
「来週からいよいよシーズンが始まるのに、肩が痛くて全力で投げられない……」 球春到来を目前に控えた高校生ピッチャーの皆さん、そして親御さん。焦る気持...
【湘南台 膝の痛み バスケット】着地で膝が抜ける？エコーのドッ...
バスケットボールやバレーボールなど、ジャンプ動作の多い競技において「膝の痛み」は避けては通れない悩みの一つです。 先日来院された大学生のバスケットボ...
【湘南台 野球肘 エコー】「やばい」と思ったその1球。エコーで...
中学野球の選手にとって、肘の痛みは選手生命を左右する大きな不安要素です。 先日来院された中学生の野球選手も、そんな一人でした。 練習中、ある1球を投...
【湘南台・肉離れリハビリ】再発を防ぐ鍵は「呼吸」にあり？ZAT...
「肉離れが治って練習に戻った途端、また同じ場所を痛めた……」 そんな経験はありませんか？ 湘南台のアスリートケア整骨院では、痛みが引くことを「ゴール...
【湘南台・肉離れ】「安静」だけで本当に大丈夫？エコーで可視化す...
「大事な試合が近いのに、ふくらはぎに激痛が…」 「湿布をして休んでいるけれど、いつ練習に戻れるのか不安でたまらない」 湘南台でスポーツに励む皆さん、...
【藤沢・湘南台】スポーツ障害が治らないのは練習量のせい？蓄積疲...
休めば治る」と言われたのに、練習を再開するとまた痛む。 「ストレッチが足りない」と言われ、真面目に伸ばしているのに体が重い。 湘南台のアスリートケア...
【湘南台】「投げ方」を直すとドツボにハマる？野球肘・肩の痛みを...
「肩や肘が痛いのは、投げ方が悪いからだ」 「もっと肘を上げて、手首を立てて……」 もしあなたが、藤沢や湘南台の整形外科や整骨院でそう言われ一生懸命フ...
【湘南台 骨折治療】固定して待つだけでは遅すぎる？「オステオト...
「いつ復帰できるのか？」その不安に寄り添います スポーツ中の接触や転倒、あるいは日常生活での不慮の事故による「骨折」。 診断を受けた瞬間、アスリート...
【湘南台】「お腹が硬い」は危険信号？揉んでも治らない不調の正体...
「なんとなく身体がだるい」 「寝ても疲れが取れない」 「お腹を触ると、板のように硬くなっている」 湘南台にお住まいのあなた、もしこのような状態で日々...
【湘南台 肉離れ】レントゲンには写らない損傷。「安静」だけでは...
部活動の大会前、あるいは久しぶりの運動中、ふくらはぎや太ももに走った衝撃。 「ブチッ」という感覚と共に、歩くことさえままならなくなる痛み。 肉離れは...
藤沢市湘南台】オスグッドが「安静」でも治らない本当の理由。鍵は...
こんにちは。神奈川県藤沢市湘南台にある「アスリートケア整骨院」です。 「成長痛だから仕方ない」「安静にしていれば治る」 そう言われて練習を休んだのに...