投球フォーム改善
野球肩.肘を治すうえで 投球フォームを改善していくことは重要です。 投球動作は全身の連動動作で その連動は下肢から始まります。 肩や肘が痛いとそちら...
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整骨院
年末年始の診療時間
年末年始は下記の通りにさせて頂きます。 お昼休憩なく診療を行います。 年末のご予約はお早めにお願い致します！ ♢★☆アスリートケア整骨院♢★☆ 〒2...
橈骨の動き
肘の障害予防として 橈骨の動きは重要です。 小学生のうちからセルフケアを教え込み 障害予防に繋げます。 セルフケアで怪我のリスクは下がります。 スト...
コンディショニングクリーム
先日ご紹介した NON F コンディショニングクリーム の小売販売を開始します！ 右手に見える容器で 1個５３０円で販売いたします。 ２回目以降購入...
NON F CONDITIONING CREAM 登場
Newアイテムのご紹介！！ コンディショニングクリーム！ 前回ご紹介した NON F SPORTS のクリームバージョン！！ ですが！ スプレーより...
ついに決定！神奈川県大会第100回
２０１８年夏は 神奈川県大会第１００回記念です！ 例年、出場校は優勝校の１校ですが １００回大会は２校になります。 それをどう分けるかが気になってい...
野球肩｜胸椎の可動性
野球肩の原因との１つとして 胸椎の可動性があります。 投球時に胸椎が 弓のようにしなってくるのですが この動きが胸椎の可動域が減少すると できなくな...
泉区民マラソン大会２位！！
先日行われた 第３１回泉区民マラソン大会 一般３６歳以下の部で 当院でコンディショニングされている 平綿 有斐さんが 2位になりました(^ ^) ...
第９６回全国高校サッカー選手権大会｜組み合わせ決定！
第９６回全国高校サッカー選手権大会 組み合わせが決定しました！！ 神奈川県の代表校はまだ決定していませんが 熱い試合を期待しましょう！！ 頑張れ！学...
力が入らないのと、筋肉がないのは違う
よく聞かれる質問ですが 「○○が安定していないです」 「○○に力が入っていないです」 と言うと 「筋肉がないからですか？」 と質問をされます。 結論...
日本版チャレンジシステム
来年度から日本のプロ野球が変わる！ チャレンジシステムの導入！ メジャーリーグでは数年前から導入されており 判定が変わる場面は何度も見ています。 賛...
羽生選手に何が起きたのか
今朝の新聞の一面 何となく予想はしていましたが やはり厳しかったようです… 新聞の情報によると 左足関節外側靭帯損傷との診断 足関節にはたくさんの靭...
野球肘｜前腕の向き
肘から手首までを前腕と呼びます。 前腕の肢位として 親指が外側に向いている時を回外位（かいがいい） 親指が真ん中に位置する時を中間位 親指が内側に向...
高校球児レッツトライ！
あと１ヶ月もすれば 高校球児の大◯◯な 冬トレのシーズン！ 投げ込み・走り込みが多くなるのかな？ まず初めに言いたいことは しっかりと疲れをとりまし...
日本シリーズ行ってきました！
１１月２日に行われた 日本シリーズ第５戦 行ってきました！ いやー。手に汗握る試合展開で終始ドキドキ！ こんな時期まで野球が見れるなんて嬉しいですね...
☆祝３周年☆
本日１１月１日をもちまして 開院３周年を迎えられました。 先日のブログでも書きましたが あっという間でした… 去年からの１年を振り返ってみても 野球...
Newウェア！！
AケアのNewウェアー 完成しました！ 冬用バージョン 院のロゴをアレンジしてもらい ロゴとAcareを胸元に入れてもらいました！ それとTシャツも...
裂離骨折と剥離骨折の違い
裂離骨折と剥離骨折の違いわかりますか？ おそらくごちゃ混ぜになっているのではないかと。 しっかり整理して、医師からの診断を正確に理解しておこう！ 裂...
１１月１日は…
先日スマホを見ていると こんな写真が 開院前の写真です。 １１月１日は開院３周年になります。 あっという間ですね 🙄 と、ふと思った一言ブログでした...
肩を使うスポーツ
肩を使うスポーツ 野球・バレー・テニス バドミントン・水泳・ハンドボール 選手は肩の安定性を確かめておきましょう！ 肩の安定性は 怪我の防止にもパフ...