【炎症は悪なのか？】ケガの腫れを「とりあえず冷やす」前に知るべ...
スポーツで捻挫や打撲などのケガをした直後、患部は熱を持ち、赤く腫れ上がります。 この「炎症」という言葉を聞くと、なんだか一刻も早く取り除かなければな...
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炎症
怪我のアイシング、本当に必要？最新の医学的知見から考える
はじめに：昔は常識だった「アイシング」 スポーツや日常生活で怪我をしたとき、「とりあえず冷やしておこう」と思ったことはありませんか？捻挫や肉離れなど...