野球肘検診で最も大切にしている事は

外側野球肘

離断性骨軟骨炎を見つけ

未然に防ぐこと

離断性骨軟骨炎は

骨壊死です

内側と違い

ほとんどの場合が痛みを感じることなく進行します

痛みが出た時には

時すでに遅し( ；∀；)

上の画像は

中学１年生

野球肘検診にて

離断性骨軟骨炎を発見しました

気づいた時には進行はまだ進んでいなく

保存療法で治る範囲でした

それでも６ヶ月かかります

もし

野球肘検診をしないで

進行していれば

中学生活の中どこかで

外側の肘を壊していた事でしょう

OPEとリハビリで

投球ができるまで

恐らく１年から１年半

おまけに

発症した時の痛み

OPEの痛み

術後の痛み

リハビリの痛みが

漏れなく付いてくる(￣▽￣)

６ヶ月投げれないのが

長いと思うか思わないか

離断性骨軟骨炎は

早期発見で予防できます

小学校〜中学１年生までは

定期的に検査をして

障害予防に努めましょう！

チームでの野球肘検診

常時承っております

ご希望される方は

こちらから

ご連絡ください

監修

アスリートケア整骨院

院長　金井　鋼ニ

○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○

252-0804

神奈川県藤沢市湘南台1-15-1　アスリートケア整骨院

TEL:0466-65-0189

月水金　10:00~13:00 / 15:00~21:00

　火　　10:00~13:00 / 15:00~17:00

  土日     13:00~20:00

木祝日　　休診

※最終受付は診療終了２０分前です

※ご予約優先で行っています

HP:https://athlete-care.net

LINE:https://lin.ee/mD7PUIe

Facebook:https://athlete-care.net

Instagram:https://www.instagram.com/a.care_syounandai/

○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○

#湘南台アスリートケア整骨院 #湘南台 #整骨院 #スポーツ障害 #コンディショニング #スポーツ選手の怪我 #疲労回復 #リカバリー #エコー検査 #野球肘検診 #野球肩 #湘南台 #呼吸 #自律神経失調症 #慢性痛 #慢性腰痛 #慢性肩こり

皆さん

お気づきかた思いますが

夏来ます！

夏が来る＝薄着になる

これこれ！

「薄着になるから痩せないと！」

って思うやーつですけど

中々ね(OvO)

運動してとなると

今から始めてギリギリなんとかなる

感じです！

でもこれができない方に

おすすめは

１食置き換えダイエット

１日１食どこかをプロテイン にしてみましょう！

糖質制限ダイエットはいきなり始めるには

ハードルが高いですし

糖質を食べ始めた時の反動がすごいです。

置き換えダイエットは

１食プロテイン に置き換えるだけ簡単ですし

タンパク質が摂取できるので

体も健康になります！

試してみて下さい！

ステイ　ホーム！

自分の命を守る行動

自分の大切な人を守行動を心がけましょう。

４月４日/5日は

特定の患者様のみの診療

とさせて頂きます。

一人一人の感染拡大予防への行動を！

自分が感染していると思っての行動を！

３月１５日の診療時間は

１０：００〜１３：００

とさせて頂きます。

お間違えないようにお願い致します。

昨日は２チームの野球肘検診へ行ってきました。

午前中は中学生リトルリーグ

午後は少年野球チームへ！

んー

昨日検診をしていて

改めて感じたことは

野球肘にならない為には

定期的な検診が欠かせない

これに限る！！

症状が悪化している選手はいなく

前回よりも良くなっている傾向でした。

前回のアドバイスを選手とチーム関係者が

徹底してくれたおかげだと思います。

中には少し怪しい画像もありましたが

それはまた選手とチーム関係者がしっかりと

管理してくれれば問題ないでしょう！！

しっかりと定期的な検診を行い

子供たちの肘を守って行くことが大切です！

野球肘検診をご希望のチームは

こちらより

お気軽にご連絡ください。

AT−miniを1台追加しました！

最近レンタルされる方が増えているので

夏を迎える前に

1台追加！！

色はセクシーなピンク色！

練習や連戦が続くときは

どんどんレンタルして

疲労回復やコンディショニングに

役立てて下さいね！

頑張れ！学生アスリート！！

日曜日は

磯子港南シニアさんに野球肘検診に行って来ました。

新１年生も加わりはじめての野球肘検診です。

検診をする前の段階で肘に痛みがある選手は１名のみ。

検診をすると色々と見えて来ます。

これは１年生で正常な肘の内側です。

特に小学生の時も痛みはなく

現在も痛みなく野球ができています。

こちらの２名は同じ１年生で

現在痛みはないですが

小学生の時に痛みがありながらも投球をしていた２名です。

右上の内側上顆が正常な選手の写真は滑り台のように

なだらかですが

下の２名はゴツゴツボコボコとして

変形してしまっています。

痛みがないのであればこの変形が問題ではありません。

変形してしまったものは治っては来ません。

ここで一番重要なのは

本人、指導者がこういう状況だという事を知る事

現在痛みはありませんが

今後痛みが出る可能性は高いからです。

現在の状況を知っていれば

指導者の方は選手の起用法が考えられ

再発予防に努められます。

これは非常に重要です。

選手の肘を守る事を指導者の皆さんは考えましょう。

磯子港南シニアさんありがとうございました。

３月１６日は

出張エコー検診の為に

休診させて頂きます。

予めご了承くださいませ。

肩が痛いと来院した高校生

初回治療の時にエコー検査を実施

上腕二頭筋長頭腱に炎症反応が認められました。

二頭筋長頭腱単体での損傷ではなく

肩関節、肩関節周辺の拘縮・癒着により

肩を挙げる動作がうまく行なえず

上腕二頭筋長頭腱に負担がかかったのだろうと推測

肩の外転可動域を180度確保し

肩甲骨周辺の筋拘縮をゴリゴリと取り除き

炎症部位には超音波治療

初回の治療を終え

数日空いて2回目の治療

「全然痛く無いです！」

「肩も挙がるし、軽さもあるので！！」

確かに、可動域は確保されていて

動作痛は無さそうです。

炎症部位である幹部を触診します。

押しても痛みがありません。

いい感じですね！

と思いつつ(。-∀-)

エコーで確認

画像を見てわかる通り

実際には患部の炎症状況は

変わってない！！

痛みがないのは

肩関節周辺の機能が改善した事と

痛み物質が抑制されているのだと思います。

痛みがない！

じゃあ、運動再開！

としたら

痛みが出るのはすぐですね。

触診は大切ですが

触診には限界があります。

競技復帰は焦らず

計画的に行いましょう！！

頑張れ！学生アスリート！！

去年の５月のエコー検診にて

離断整骨軟骨炎を発見した選手

去年の秋頃からキャッチボールを始め

悪くなることも無く順調に回復していました！

今年に入りドクターからも

完治したと診断をいただきました。

昨日、チーム関係者の方からの

投手で復活した姿を送って頂きました！

８ヶ月我慢していた姿を見ていたので

投手をしている姿を見れて非常に嬉しく思います(^ ^)

８ヶ月という期間ですが

先を考えれば決して長い期間ではありません。

定期的な検診で

早期発見早期治療！！

昨日は

出張野球肘検診でした

こんな感じで

エコー検査で必要なものを持って

出張しています。

昨日もそうですが

痛みがなくても

問題を抱えている選手はいます

野球を痛みなく続けるために　

定期的な検査は必要です

シーズンオフの今

チームで検診を行うことをオススメします

詳細はこちら

頑張れ！学生アスリート！！

８月２６日　日曜日

野球肘検診の為

休診

とさせて頂きます。

お間違えないようお願い致します。

♢★☆アスリートケア整骨院♢★☆

〒252-0804
神奈川県藤沢市湘南台1-15-1
TEL　0466-65-0189
Mail　athlete.care1101@gmail.com

【お問い合わせ】

お電話もしくはホームページからお願いします

【 営業時間 】
月・火・水・金　10：00～13：30／15：30～22：00
土　　　　　　　10：00～18：00
日　　　　　　　完全予約制　✳︎前日までにご予約ください
木・祝日　　 休診
【鍼灸治療は土曜日と日曜日のみとなります。】
※最終受付けは診療時間15分前です。

サマータイム

期間：７月２３日〜８月３１日

月曜日　１０：００〜２０：３０
火曜日　１０：００〜２０：３０
水曜日　１０：００〜１７：００
木曜日　　　　　休診
金曜日　１０：００〜２０：３０
土曜日　１０：００〜１９：００
日曜日　１０：００〜１９：００

※平日はお昼休憩なく診療します。
※２０：３０分最終受付です。
※日曜日も通常診療致します。

７月１７日　火曜日

診療時間の変更のお知らせです。

１０：００〜１６：００

の間で診療させて頂きます。

お昼休憩なく診療致します。

お間違えのないよう

ご確認お願い致します。

♢★☆アスリートケア整骨院♢★☆

〒252-0804
神奈川県藤沢市湘南台1-15-1
TEL　0466-65-0189
Mail　athlete.care1101@gmail.com

【お問い合わせ】

お電話もしくはホームページからお願いします

【 営業時間 】
月・火・水・金　10：00～13：30／15：30～22：00
土　　　　　　　10：00～18：00
日　　　　　　　完全予約制　✳︎前日までにご予約ください
木・祝日　　 休診
【鍼灸治療は土曜日と日曜日のみとなります。】
※最終受付けは診療時間15分前です。

期間：７月２３日〜８月３１日

月曜日　１０：００〜２０：３０
火曜日　１０：００〜２０：３０
水曜日　１０：００〜１７：００
木曜日　　　　　休診
金曜日　１０：００〜２０：３０
土曜日　１０：００〜１９：００
日曜日　１０：００〜１９：００

※平日はお昼休憩なく診療します。
※２０：３０分最終受付です。
※日曜日も通常診療致します。

６月２３日　土曜日

休診とさせて頂きます。

予めご了承下さい。

♢★☆アスリートケア整骨院♢★☆

〒252-0804
神奈川県藤沢市湘南台1-15-1
TEL　0466-65-0189
Mail　athlete.care1101@gmail.com

【お問い合わせ】

お電話もしくはホームページからお願いします

【 営業時間 】
月・火・水・金　10：00～13：30／15：30～22：00
土　　　　　　　10：00～18：00
日　　　　　　　完全予約制　✳︎前日までにご予約ください
木・祝日　　 休診
【鍼灸治療は土曜日と日曜日のみとなります。】
※最終受付けは診療時間15分前です。

６月にもなり

大会シーズン！！

しっかりとケアしてますか？

特に小学生の野球少年！！

肘は大丈夫？

今、痛みがなくても投球できているかもしれません。

しかし！

実は肘に問題があるケースもあります！

定期的にエコーで確認し

肘を守りましょう！！

♢★☆アスリートケア整骨院♢★☆

〒252-0804
神奈川県藤沢市湘南台1-15-1
TEL　0466-65-0189
Mail　athlete.care1101@gmail.com

【お問い合わせ】

お電話もしくはホームページからお願いします

【 営業時間 】
月・火・水・金　10：00～13：30／15：30～22：00
土　　　　　　　10：00～18：00
日　　　　　　　完全予約制　✳︎前日までにご予約ください
木・祝日　　 休診
【鍼灸治療は土曜日と日曜日のみとなります。】
※最終受付けは診療時間15分前です。

六会レッズの

元気印

芦野選手と眞崎選手

野球小僧は元気ですね！

頑張れ！六会レッズ！！

♢★☆アスリートケア整骨院♢★☆

〒252-0804
神奈川県藤沢市湘南台1-15-1
TEL　0466-65-0189
Mail　athlete.care1101@gmail.com

【お問い合わせ】

お電話もしくはホームページからお願いします

【 営業時間 】
月・火・水・金　10：00～13：30／15：30～22：00
土　　　　　　　10：00～18：00
日　　　　　　　完全予約制　✳︎前日までにご予約ください
木・祝日　　 休診
【鍼灸治療は土曜日と日曜日のみとなります。】
※最終受付けは診療時間15分前です。

先日は

横須賀三浦リトルシニアさんにて

エコー検診を行いました！

在籍中の選手はもちろん

この春から高校生になる選手と

新入部する小学６年生の選手も

検診を行いました！

怪我を未然に防ぐことは大切ですね。

横須賀三浦リトルシニアさん

ありがとうございました。

頑張れ！学生アスリート！！

♢★☆アスリートケア整骨院♢★☆

〒252-0804
神奈川県藤沢市湘南台1-15-1
TEL　0466-65-0189
Mail　athlete.care1101@gmail.com

【お問い合わせ】

お電話もしくはホームページからお願いします

【 営業時間 】
月・火・水・金　10：00～13：30／15：30～22：00
土　　　　　　　10：00～18：00
日　　　　　　　完全予約制　✳︎前日までにご予約ください
木・祝日　　 休診
【鍼灸治療は土曜日と日曜日のみとなります。】
※最終受付けは診療時間15分前です。

本日の午後は

エコー検診の為休診です。

明日のご予約は

メールにて対応致します。

メール←こちら

よろしくお願い致します。

♢★☆アスリートケア整骨院♢★☆

〒252-0804
神奈川県藤沢市湘南台1-15-1
TEL　0466-65-0189
Mail　athlete.care1101@gmail.com

【お問い合わせ】

お電話もしくはホームページからお願いします

【 営業時間 】
月・火・水・金　10：00～13：30／15：30～22：00
土　　　　　　　10：00～18：00
日　　　　　　　完全予約制　✳︎前日までにご予約ください
木・祝日　　 休診
【鍼灸治療は土曜日と日曜日のみとなります。】
※最終受付けは診療時間15分前です。