肩こり 湘南台アスリートケア整骨院
肩こりに良いと言えば そう！ 腕立て伏せ(￣∇￣) と、書くと ちょっと身体の知識がある人は 馬鹿言ってんじゃねーよo(｀ω´ )o と、なりますw...
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腰痛
治る腰痛と治らない腰痛
一般の方から学生まで 腰痛で来院される方は多くいらっしゃいますが 治る腰痛と治らない腰痛 この違いはどこにあるのでしょうか(￣▽￣) ...
足首の捻挫？骨折？画像より生物見ましょ♡
足首の捻挫 怪我の中でも多い分類ですね 捻挫ですので 靭帯が損傷することを言いますが… 靭帯付着部の骨折は結構な頻度であります これが レントゲンで...
１５０kmを投げる投げ方は？
これをやれば君も１５０km！！ と言う題名で トレーニング動画や 投球フォーム改善が流行りですが 150kmを投げる トレーニング や 投げ方は 存...
【腹式呼吸】正しく理解してますか？
呼吸といえば 胸式呼吸と腹式呼吸♡ そして 身体に良いのは 腹式呼吸なので 鼻から吸ってお腹を膨らませましょう♡ と多くの方が指導され トレーニング...
子供の痛いは嘘？本当？
「うちの子しょっちゅう痛いって言うんです」 「痛みに弱いんです」 とあるあるなんですが 自律神経的に言うと その痛み 寂しくてかまって欲しいだけ と...
炎症だねって言いますが【炎症】てなに？
あー 炎症だね 2、3日様子見ようね ってよく耳にしますが 炎症とはなんぞや！？ 炎症の定義で言うと 疼痛（とうつう）＝痛み 腫脹（しゅちょう）＝腫...
画像に映らない痛み
画像上問題はないけれど とにかく痛い 痺れる 違和感がある これは気のせいなのか？ んー 心ない先生は そういう診断をするかもしれませ...
体幹がないってなんのこと？
スポーツ＝体幹 未だに体幹ブームは去っておりません(￣▽￣) さてさて 体幹体幹言うておりますが 何のことだかご存じで⁉︎ ...
疲労を感じない「からだ」になってはいませんか？
多くの学生や社会人の方に コンディショニング メンテナンスに 来てもらいますが 初回のセッションは大抵 「どこも痛くないっす」 「疲れてないっす」 ...
腰痛/肩こりを治すにはあれでしょ♡
肩こり 腰痛 でお悩みの方 あれやってます？？ 風船(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ こいつを 正しく扱えるようにな...
治療してもなんで痛いんでしょう？
藤沢市｜腰椎分離症でお困りの小中学生はアスリートケア整骨院へ
アスリートって書いてあるので入りにくいんですと思った方へ
腰椎分離症でお困りの方はアスリートケアで呼吸リハしましょう
藤沢市で慢性腰痛でお困りの方はアスリートケアからリスタート！
週末はまたも雨
ようつぅ〜
慢性痛とストレス
