腰椎分離症

これを診断されると

精神的ショックで立ち直れない・・・( ；∀；)

結構多いですよね

でも

そんな事ないんです

分離症であろうが

インターナルコア

要は

腹圧さえ

しっかりすれば

全然問題なし！

しかーし

この腹圧がちょっとややこしい(￣∀￣)

アスリートケアでの腹圧は

単なる腹筋トレーニングではないので♪

ポイントは

内から外👍

腰椎分離症でお困りの方は

アスリートケア整骨院まで♪