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#湘南台アスリートケア整骨院 #湘南台 #整骨院 #スポーツ障害 #コンディショニング #スポーツ選手の怪我 #疲労回復 #リカバリー #エコー検査 #野球肘検診 #野球肩 #湘南台 #呼吸 #自律神経失調症 #慢性痛 #慢性腰痛 #慢性肩こり

野球肘検診に行ってきました

昨日は某高校の

定期野球肘検診に行ってきました！

新入生の検診をメインに

在学生の定期検診も行いました

在学生達は問題なく一安心！

４０名程の検査をしましたが

１名気になる選手が…

んー

靭帯が見えないかな

これは

整骨院レベルでは判断つかないですね( ；∀；)

手に負えない範囲は

整形外科で精密検査です

でも

色々と考え

オペは回避したいところ

あー

やっぱり検診は大事なと

実感( ；∀；)

と中々普及しない

小学生以上の野球肘検診

① 1/40で

選手の致命的な怪我を未然に防げた

と思うのか

② 1/40で一人でしょ

と思うのか

そもそも

③ 障害予防に興味がないのか

と

今のアマチュアスポーツ業界は

圧倒的に

三番目が多いですがw

あ

でも

③の方々は誰よりも

子供たちに怪我はさせたくないから

障害予防には力を入れてます！！

って皆さん口では言ってます♡


口だけの指導者になりたくない方は
アスリートケアまでご連絡を♪



監修
アスリートケア整骨院　金井鋼ニ

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252-0804

神奈川県藤沢市湘南台1-15-1　アスリートケア整骨院

TEL:0466-65-0189

月水金　10:00~13:00 / 15:00~21:00

　火　　10:00~13:00 / 15:00~17:00

土日 13:00~20:00

木祝日　　休診

※最終受付は診療終了３０分前です

※ご予約優先で行っています

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モモカン｜打撲？挫傷？挫滅？

コンタクトスポーツでよくある

通称モモカン

打撲かなー

軽く考えていたのに

放っておくと

知らないうちに

シコリができて

足が動かしにくくなって

膝が伸びない

なんて事になってはいませんかね？

あれ？なんか変だぞ？

痛み減らねーな(　˙-˙　)

と思った時は

すぐに検査し治療しましょうね

あ、筋肉の検査は

レントゲンではなく

エコーでね♡

監修

アスリートケア整骨院　金井鋼ニ

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GWが終わったからと言って疲労は回復しませんので気をつけなはれや！

２０２２年もながーい

GWが終了しましたね！

制限無く部活動もできていたようで

何より何より(￣▽￣)

さてさて

GWで溜まった疲労はどこへ行きましたかな？

と言うか

きちんと処理はしましたか？

正しい処理をしないで

そのままにしておくと

痛い目に会いますからね♡

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ストレッチで筋肉は柔らかくなりません(´⊙ω⊙`)

怪我をすると

未だにストレッチして筋肉柔らかくしてね

と言われますが

これ

ほんと？

オスグッドになれば

腿の前のストレッチ

野球肘になれば

前腕のストレッチ

腰が痛くなれば

ハムストリングスのストレッチ

これで治る人は

それでいいんですけど

治らない人の方が多いのでは！？

僕が小学生の頃は

お酢を飲むと身体が柔らかくなると言われて

飲ませれていましたが…www

カオスですw

ストレッチには

多くの謎がありますので

身体を改善したい方は

アスリートケアまで♪

監修

アスリートケア整骨院

金井　鋼ニ

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治療してもなんで痛いんでしょう？

肩こりだから

首輪まりの筋肉ほぐして

腰痛だから

腰の筋肉ほぐして

お尻周りも硬いからほぐして

骨盤が前に倒れているから

腹筋鍛えて後ろに戻して

野球肩だから

肩甲骨ほぐして

インナーマッスル鍛えて

グロインペイン症候群だから

腸腰筋ストレッチして

足関節捻挫を繰り返す方

測定の固有上容器を鍛えて

などなど

理論上

治らない怪我はないのじゃないかと

思うぐらい

リハビリは確立されていますが

なぜ治らないのでしょう？w

固すぎて筋肉がほぐれるのに

時間がかかるから？

腹筋のやり方がおかしいから？

ストレッチの時間が少ないから？

と負のスパイラルに入り

んー

これは慢性痛だから仕方ないね

論文

教科書

エビデンスに基づき

治らないのは患者のせい

と

迷宮入りするのが

現代医学と言ってもいいのではないのでしょうか( ・∇・)

病気

と

病人

この違いわかります？

慢性痛は

教科書通りにやっても治りませんよ♪

負のスパイラルから抜け出せない方は

アスリートケアまで♪

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野球肘検診に行ってきました

4月9日

横浜磯子中央リトルシニアさんの

野球肘検診に行ってきました！

新一年生の検診を中心！！

…いつになっても

初めての選手の検診をするときは怖いですね

今年度の入団選手には

大きな問題はなく

離断性骨軟骨炎もいませんでした

一安心一安心

小学生の頃に肘を痛めたことがあるのか

現在痛みはないけれど

過去の症状がどのように影響しているのか

離断性骨軟骨炎があるのか

などなど

小学生

中学生

高校生

関係なく

チーム関係者は

子供達を預かって野球を教える以上

選手の状態をしっかりと把握して

指導してくださいね

未然に防げる怪我多くあります

こちらのキャンペーンは早いもの勝ちです！

どこへでも駆けつけます♪

アスリートケア整骨院

院長　金井鋼ニ

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GWの診療時間

GWの診療時間です！

急な怪我

コンディショニング

初診の患者様も

なんでも対応致しますので

安心してスポーツ活動してくださいね( ^ω^ )

GWは湘南台の砦として

お待ちしております(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

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春の野球肘キャンペーン｜講習会無料

安心安全に野球をやる為に

野球肘検診しましたか？

チームでの野球肘検診を申し込みしてくれチーム

先着２チームに限り

なぜ野球肘検診が必要なのか？

野球肘ってそもそもなに？

とわからない事も多いかともうので

指導者や保護者向けの講習会を

無料で実施いたします！

※野球肘検診費用はかかります　１名１５００円

子供達を野球肘から守る為には

指導者　保護者の理解は

必須です！！

先着２チームで締め切らせて頂きます

早いもの勝ちですので

ご連絡を♪

アスリートケア整骨院

院長　金井　鋼ニ

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寝れば疲労が回復するのか？酷使した身体はそんな簡単じゃありませんよ

春の訪れと共に

やってくる

身体に鞭を打ち出し

ボロボロになるまでやる学生諸君(￣▽￣)

僕にとっては風物詩w

まぁ

わからなくもないですが

気合

根性

精神論

で

その疲労が回復することはないし

消えることもないです

疲労がない

とか

疲れがとれた

とか

ビタミンC摂ってるから疲労がない

とか

それ

気のせいです( ・∇・)

身体を見えれば

一目瞭然ですので

体と心

バラバラにすると

夏に待ち受けるのは

爆発寸前の肉体

と

燃え尽き症候群寸前の心

ですので

そうなりたくない方は

自分の身体に鞭は打たずに

しっかりと

治療しましょうね♪

監修

アスリートケア整骨院

院長　金井　鋼ニ

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