野球肩・野球肘の真実：「投げすぎ」だけが原因ではない？壊れない...
「痛みが引くまで、とりあえず安静にしていてください」 病院でそう告げられ、練習を休んでいる選手、そしてその姿を見守る保護者の皆様。 「このまま休んで...
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その膝の痛み、本当に「オスグッドの再発」ですか？エコーで判明し...
「また、あの痛みが始まったのか……」 部活に打ち込む小中学生のお子さんを持つ親御さんなら、一度は聞いたことがあるであろう「オスグッド」という言葉。 ...
【湘南台・野球】腰椎分離症で「バッティングのみ禁止」の違和感。...
湘南台駅徒歩2分、アスリートケア整骨院の金井です。 先日、腰の痛みでお悩みの中学生の野球選手が当院に来院されました。 整形外科でMRI検査を受けたと...
湘南台で野球肘の靭帯損傷に悩む高校生へ｜エコー可視化と身体のチ...
「中学からずっと肘が痛い。休めば治ると思って騙し騙し投げてきたけれど、高校の検診で『靭帯がない』ことが発覚。 今、この記事を読んでいる君や、その姿...
湘南台でオスグッドが治らないと悩む中学生・高校生へ｜エコー可視...
「成長期が終わるまで、安静にするしかない」 「ストレッチと電気治療を続けているのに、一向に痛みが引かない」 整形外科や他の整骨院でそう言われ、大好き...
湘南台で剥離骨折を早く治す方法｜いつから歩ける？中高生アスリー...
「剥離骨折だから、しばらくギプスで安静に」 整形外科でそう告げられ、絶望に近い焦りを感じている中学生・高校生のアスリート、そしてその姿を見守る親御さ...
疲労回復 湘南台アスリートケア整骨院
疲労回復の手段 休養！ あー 疲れダァー＿|￣|○ 明日は休みだし 寝溜めするぞ！ 😴 よーし！ 10時間寝たし 疲労回復だ٩( ᐛ...
副交感神経優位が正しいは嘘なんです
自律神経と言えば 交感神経ちゃん と 副交感神経ちゃん ですが （※ポリヴェーガル理論のお話はしていません） なんだか 交感神経ちゃんは 世の中から...
身体のケア 湘南台アスリートケア整骨院
スポーツ後のケア 重要ですね！！ と、頭ではわかっていながらも できないのが日本スポーツ( ・∇・) 時間のギリギリまで活動する 運動後のストレッチ...
呼吸調整 湘南台アスリートケア整骨院
呼吸は大切です！ と、言っても呼吸で困った事がないので 多くの人がその大切さに気づきません と、いうか 気づかないのが普通です(￣ ￣) しかし 腰...
治る腰痛と治らない腰痛
一般の方から学生まで 腰痛で来院される方は多くいらっしゃいますが 治る腰痛と治らない腰痛 この違いはどこにあるのでしょうか(￣▽￣) ...
ポジティブシンキングって流行りですが…
いやー 本当に自己啓発流行ってます(￣▽￣) 元気のない時は ポジティブシンキング(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾ ってね… これ ...
怪我は姿勢が悪いのが問題ですか？
大人の 腰痛 肩こり 子供の 怪我が多い 原因は 姿勢が悪いからです！ と言われ納得する方がどれ程いるのか そして そんな診断をした医...