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長後

卒業生!

こんにちは! 午前中は、トレーナーをしていた頃の選手たちが 挨拶に来てくれました! 地方の大学で頑張っている選手もいるので 年に何度か帰って着たとき...

水素水!

おはようございます! 今日は大荒れの天候になるそうです 😯  昨日より今話題の 水素水サーバーを設置しております! このサーバーはその場 水素水を作...

肉離れの治療

おはようございます! 高校2年生野球選手 ハムストリングスの肉離れです 🙁  練習量が増し、疲労の蓄積した結果だと思われます。 患部に目立った陥凹は...

活動日記(^_^)

おはようございます! 昨日もイシケンスポーツさんで 体の相談会最終日でした! 沢山の方とお話できて私も楽しかったです! 中学バレーボール選手です! ...

仕事前のセルフケア♪

おはようございます!! 今日は仕事前に簡単にセルフケアを行いました! 私も皆さんの体を治す以上 セルフケアはしっかりと行っています(^_^) 今日の...

肘の回内

こんにちは! 本日午後より通常診療です。 今日は肘関節についてです! 肘の運動には 伸ばす=伸展 曲げる=屈曲 のほかに ドアを開けるような動き(親...

骨盤の回旋(後傾版)

おはようございます! 今日は昨日に引き続き 骨盤の回旋 後傾について! 外見上はこのような姿勢をしています。 骨盤後傾は青色矢印方向に筋肉が緊張しま...

骨盤の回旋(前傾版)

おはようございます!! 今日は骨盤の動きについてです! 骨盤は 前に傾く→前傾・後ろに傾く→後傾 日常生活の中や、運動中はこの動きが自然とおきていま...

活動日記♪

昨日のイシケンスポーツさんでの 活動です♪ イシケンブログ 少ない時間でしたが 色々とアドバイスさせて頂きました(^_^) ◇◆☆◇◆☆◇◆☆アスリ...

お尻の奥の痛み

おはようございます! 今日は、お尻の奥に痛みが有る場合 【坐骨】 での障害を考えて見ましょう。 座ると椅子に当たる骨です。 ハムストリングスが坐骨を...

メンテナンス

おはようございます♪ 昨日は、 イシケンスポーツさんにお邪魔して コラボレーション企画の打合せと インソールのメンテナンスをして頂きました! 1mm...

投球時のトップってどこ?

おはようございます! 今日は投球時トップについて! 「トップにしっかりもっていけ!」 「トップまで肘を挙げろ!」 よく耳にします。 では、そのトップ...