中学バレー選手｜腰の痛み
こんにちは！ 中学バレー選手のコンディショニング 患部の痛みも初回より落ち着いていたので 今回は呼吸の改善を行いました！ 吸気時に 両肩をすくめて呼...
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腰痛
テーピング講習会お疲れ様でした！
こんにちは！ 本日行われた講習会は無事終了！！ 今日はラグビー部のマネージャーさん♩ ２時間みっちり頑張って巻いてくれました(^ ^) ２人ともセン...
ピッチャーのコンディショニング
おはようございます！ 今日から２月です！！ 心機一転頑張りましょう！！ ピッチャーのコンディショニング 😀 痛みもほぼ落ち着いてきているので ここ...
投球障害
おはようございます！ あったかいですね(^ ^) 有効に１日を使いたいですね！！ 昨日は少年アスリートを見に多摩川へ♪ 午前中は寒かったですが 午後...
セルフケアNEWアイテム
おはようございます！ 風が強いですね 😯 本日セルフケアNEWアイテム登場です！ マッサージボール！ 使い方としては こんな風にコロコロと転がして...
高校生の野球肘治療
おはようございます！ 高校球児 肘のコンディショニングです。 肘に違和感があり、前腕や上腕の筋緊張も高い。 なぜここまで筋緊張してしまうのか？ 動作...
アスリートには栄養が大切！！
関西の方は雪が舞っているようです 😯 関東もここ数日で一番寒い気がします！！ 待合室の本が増えました( ◠‿◠ ) 栄養学！！ カラーで非常にわかり...
センバツ プレイバック！
おはようございます！ 寒すぎます（；＿；） 今日は朝からCSチャンネルにて ２０１６年のセンバツが放送されていますので 今日の午前中のチャンネルはこ...
パフォーマンス向上
おはようございます！ 大寒波、寒すぎます(T ^ T) 防寒対策しっかりと行ってください！！ ２８歳 趣味でテニスをやられている方 今年はどうしても...
治療とセルフケア
おはようございます！ 冬場に入り選手を見て思うこと・・・ 冬のトレーニングでかなりしごかれているな 😆 頑張れ！！ 練習後に コンディショニングに...
炎症ってなに？
おはようございます！ よく病院などで 〇〇の炎症だね！と言われますよね？ 炎症が本来なにを意味しているのか ご存知ですか？ 炎症には５...
外部活動！
おはようございます！ 今週末は今年初めての 外部活動でした 😀 小学生と中学生に指導させて頂きました！！ 同じグランドに小学生と中学生がいるのは新鮮...
明日から診療開始です！！
こんばんは！ 本年もAケア整骨院を宜しくお願い致します！ 明日から新年の診療を開始いたします。 明日の予約も空きがありますのでお問い合わせください ...
新年のご予約
こんにちは！ 今年も残すところ後数時間！！ 新年のご予約は６日まで電話対応出来ないため メールにてお願い致します！ HP内の【お問い合わせ】ページか...
仕事前のセルフケア♪
おはようございます！！ 今日は仕事前に簡単にセルフケアを行いました！ 私も皆さんの体を治す以上 セルフケアはしっかりと行っています(^_^) 今日の...
炭酸ﾏｯｻｰｼﾞｼﾞｪﾙ♪
今日は当院で絶大人気の 炭酸マッサージジェル MYSTY(ﾐｽﾃｨｰ)の紹介です♪ 高濃度の炭酸が入っており 炭酸の効果で 毛細血管の血流の流れを瞬...
腸脛靭帯の緩め方！
おはようございます！ 昨日のブログの続きです！！ 腸脛靭帯を緩める手段で有効なのが STポール！！ ①まず大腿部外側をSTポールに当ててセッティング...
腰痛予防
おはようございます！ 高校１年生サッカー選手の コンディショニング♪ 痛みも落ち着き 次は、痛みがでない為の予防へと移行しています！ 物理療法とラン...
腰はなぜ痛くなる
おはようございます 雪が大粒になってきました 足元気をつけましょうね！ 腰に痛みを抱えている方も多くいると思います。 患者の多くは 腰方形筋 に痛み...
痛みは無い！は、本当？？
おはようございまし！ どんより雨です 😐 中学１生野球選手！！ 「痛くなけどケアしにきたー！」 素晴らしいことですね(^_^) さっそく体をチェッ...