ちゃんと、疲労感じてますか？
皆さん、練習や試合の後、疲労を感じていますか？ 「いやいや、全然疲れてないっすよ！」 特にアスリートの方は そう答える方、多いんじゃないでしょうか？...
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スポーツ障害
【湘南台】「2週間の安静」を繰り返すオスグッドへ。湿布とストレ...
スポーツを頑張るお子さんを持つ親御さんにとって、膝の痛み「オスグッド・シュラッター病」は避けて通れない悩みかもしれません。 私は自身の経験こそありま...
【衝撃】鏡を見るほどフォームが崩れる？脳の錯覚が引き起こすトレ...
鏡を見てトレーニング？それがあなたの成長を妨げているかもしれません トレーニングをする際、多くの方が当たり前のように行っていることがあります。それは...
肉離れ 湘南台アスリートケア整骨院
肉離れ した時は なんとなーく自分でも [[medium;「あ、やってもーた( ；∀；)」]] と感じるものです しかし 実際にエコーで確認してみる...
子供の体調管理 湘南台アスリートケア整骨院
皆さん お子さんの体調管理はどうなさっていますか？ 食事？ 睡眠？ 熱？ 見た目？ 色々とありますが 一番よくわかるのが お腹です♪ 子供が学校を休...
半月板損傷 湘南台アスリートケア整骨院
半月板損傷 内側の半月板に多く起こりますが そもそも損傷しているのか していないのか 一番最初を間違えると大きな問題となります 半月板の損傷ですが ...
ブラボー！な12月！
すごい！ スペインに勝利！！ ブラボー！！！ と、興奮から始まる12月(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ ...
お陰様で9周年です
本日11月1日をもちまして ９周年となりました 地域の皆様に支えられ感謝です！ コロナでここ３年は 思うように行かないこともありましたが それは学生...
深呼吸でリラックス？
おーい！ 力入ってんぞー！ 深呼吸！深呼吸！！ と なんとなーく 息を吐くとリラックスできる事は 身体が知っていますが 本当に息が吐けているかいない...
足首の捻挫？骨折？画像より生物見ましょ♡
足首の捻挫 怪我の中でも多い分類ですね 捻挫ですので 靭帯が損傷することを言いますが… 靭帯付着部の骨折は結構な頻度であります これが レントゲンで...
１５０kmを投げる投げ方は？
これをやれば君も１５０km！！ と言う題名で トレーニング動画や 投球フォーム改善が流行りですが 150kmを投げる トレーニング や 投げ方は 存...
三つ子の魂百まで♡
休みの日は 毎日溺愛しております♡ 昨日は一日抱っこちゃんで 甘えん坊しておりました(￣▽￣) 三つ子の魂百まで 昔の人の感覚はすごい...
子供の痛いは嘘？本当？
「うちの子しょっちゅう痛いって言うんです」 「痛みに弱いんです」 とあるあるなんですが 自律神経的に言うと その痛み 寂しくてかまって欲しいだけ と...
炎症だねって言いますが【炎症】てなに？
あー 炎症だね 2、3日様子見ようね ってよく耳にしますが 炎症とはなんぞや！？ 炎症の定義で言うと 疼痛（とうつう）＝痛み 腫脹（しゅちょう）＝腫...
画像に映らない痛み
画像上問題はないけれど とにかく痛い 痺れる 違和感がある これは気のせいなのか？ んー 心ない先生は そういう診断をするかもしれませ...
当院に来て痛みがなくなる人はどんな人？
大きい怪我から小さい怪我 肩こり 腰痛 膝痛 頭痛 耳鳴り 痺れ と色々な症状の患者様がおられますが ハッキリ言って 全部私が治すことは 無理です(...
電気や超音波は本当に効くのか！？
整骨院 整形外科 で治療といえば 電気 超音波 温熱 が一般的ですね さてさて これらは本当に効果があるのでしょーか？ ...
オスグッドと口呼吸
オスグッドで悩まされている子供は 多くいます 話を聞くと 安静 ストレッチ 骨格調整 電気治療 マッサージ と色々手は打つようですが どれもこれもこ...
涼しぃ〜｜８月２２日
８月２２日 涼しいですね(￣▽￣)♪ とりあえずは冷房入らずですかね！？ 夏休みも終了間近！！ 宿題終わってなーい＿|￣|○ とチラホラ耳にしますが...
保険の取り扱いについて
当院での保険の取り扱いは近年 整形外科や整骨院での取り扱いが厳しくなってきております いわゆる慢性痛での通院 腰がや肩が痛いから電気治療とマッサージ...